Avez-vous déjà
tombé dans les escaliers? Obtenu dans un combat avec quelqu'un deux fois plus
grand que vous? Si vous chute dans les escaliers la tête la première, que
feriez-vous? Et s'il vous a jeté la tête la première? Cet article va vous
apprendre comment entrer dans une chute la tête la première ou de la plongée
avec des blessures minimes.
1 Réagir
immédiatement. Vous ne devriez pas hésiter, en aucun cas, chaque second compte!
2 Alors que dans
les airs, arc votre dos vers l'arrière.
3 Très vite arc
avant.
4 Essayez de
former une boule déformée. Cela peut blesser, mais il est beaucoup mieux que
d'avoir des os cassés ou des organes lésés.
5 Gardez à
l'esprit qu'en raison de cela, vous serez au roulement. Assurez-vous de vous lever
rapidement.
Cela demande de
la pratique.
Demandez à un
ami disponible pour vous repérer.
