Les crises
cardiaques, une maladie parfois mortelle qui se traduira par l'échec des
muscles du cœur, se produisent généralement sans avertissement. Les victimes
éprouvent souvent un sentiment qui est le mieux décrit comme un «trésor
exploser," l'un des pires sentiments n'importe qui peut avoir. La plupart
des attaques cardiaques vont durer au moins 30 secondes avant que vous êtes
soit abasourdi, inconscient ou mort. Pendant ces quelques secondes, vous pouvez
prendre les mesures suivantes afin de vous sauver de cette situation.
1) Attendre pour
prendre de l'aspirine: Ne présumez pas que vous êtes victime d'une crise
cardiaque que vous ne savez pas vraiment jusqu'à ce que vous arriviez à
l'urgence et d'être vu par un médecin. Certaines urgences médicales qui ont des
symptômes semblables à ceux d'une crise cardiaque peuvent effectivement être aggravées
par l'aspirine. Laissez les ambulanciers / urgentologues réglementer
l'utilisation de l'aspirine pour soulager vos symptômes comme ils essaient
d'évaluer votre problème.
2) Alerter les
autres: Les gens autour de vous peuvent vous aider. Faites le savoir à ceux qui
vous éprouvez des symptômes d'une crise cardiaque, de sorte qu'ils peuvent
composer le 911 et vous aide médicale d'urgence obtenir. Rappelez-vous: le
temps compte. Ne tardez pas!
3) Baissez votre
rythme cardiaque et la consommation d'oxygène: Malgré instinct naturel de votre
corps de respirer fortement et rapidement lors d'une crise cardiaque, il est en
fait exactement le contraire de ce qu'il faudrait faire. Pensez souvenirs
apaisants qui vous détendre, tout en chuchotant "battement de cœur"
ou vraiment tout autre mot de deux syllabes par seconde. Cela ralentit le
rythme cardiaque.
4) Augmentez
votre apport en oxygène: Maintenant que votre rythme cardiaque a été abaissé et
votre corps un peu détendu, augmenter la quantité d'oxygène qui est livré à
cœur. Cela ne signifie pas que vous devriez commencer hyperventilation nouveau.
Au lieu de cela, allongez-vous sur le sol et d'élever vos jambes. Ouvrez les
fenêtres, si à l'intérieur, ou rester devant un climatiseur. Tant que vous avez
un flux constant d'air frais à proximité, respirer po
5) Effectuer
"toux CPR": Respirez par le nez et toux toutes les trois secondes.
Cela libère toute obstruction de la gorge.
6) S'abstenir
d'eau ou de nourriture: Manger ou boire quelque chose ne fera que compliquer le
traitement du personnel paramédical.
