AMIR

samedi 31 août 2013

Comment être une petite personne en bonne santé?

Cet article va vous montrer des instructions étape-par-étape sur la façon d'être propre.
1) Prendre une douche quotidienne.
Assurez-vous de prendre une douche chaude au moins une fois par jour (recommandé pour 2 fois par jour, surtout en été).
Nettoyez toutes les parties de votre corps avec du savon et un gant de crin. Ne pas oublier les parties sensibles de votre corps comme les aisselles. Personne ne veut être autour d'une personne puante qu'il en soit il est très important de prendre une bonne douche.
2) Toujours brosser les dents.
C'est une question cruciale critique. Se brosser les dents est important pour vous et pour votre corps.
Brossez-vous les dents pour s'assurer que la bactérie est hors de lui. Aussi, vous brosser les dents 2 fois par jour.
Ne brossez vos dents pendant trop longtemps, mais ne pas les brosser pour trop peu. Le meilleur temps est de 3 minutes.
Utilisez bain de bouche et du dentifrice pour se débarrasser de la plaque sur les dents.
Si vous le pouvez, consulter un dentiste tous les 6 mois et obtenir vos dents vérifiées.
3) Lavez vos cheveux.
Ne pas laver les cheveux tous les jours, parce que c'est mauvais pour votre cuir chevelu. Lavez tous les deux jours.
Se laver les cheveux à l'envers est idéal pour votre cuir chevelu et il apporte toutes les huiles dans vos cheveux ensemble. Brossez vos cheveux tous les jours et si vous voulez mettre dans des crèmes, gels, sérums, etc., mais ne mettez pas en deux beaucoup.
Ne pas mettre trop de mousse ou laque pour les cheveux, parce qu'ils sont fabriqués à partir de produits chimiques et il pourrait endommager vos cheveux. En outre, si vous utilisez un séchoir à cheveux, droites ou bigoudi, assurez-vous d'utiliser une protection thermique.
4 Lavez vos vêtements.
Lavez les blancs avec les blancs et les couleurs avec la couleur.
Lavez-vous toujours de nouveaux vêtements juste après que vous les obtenez dans le magasin parce que quelqu'un d'autre aurait essayé et on ne sait jamais, mais ils pourraient avoir une maladie de peau.
Assurez-vous que vos vêtements sont toujours propres et ils sentent toujours bon.
5) Shave .
Cette étape est surtout pour les filles, sauf si vous êtes un gars qui se rase.
Rasage, la cire ou utiliser des pinces pour enlever les poils.
Aucune fille ne devrait jamais être poilu et doit toujours se raser vos jambes et vos bras si vous le désirez.
6) Soyez organisé.
Être propre n'est rien sans être organisé.
Si vous êtes purs vous pliez vos vêtements ou les suspendre sur un cintre. jamais il suffit de jeter vos vêtements partout, car elle fait de vous regarder sale et impur.
7) Coupez vos ongles.
Couper vos ongles est une très bonne chose.
Vous ne voulez pas que les gens pensent que vous avez les ongles sales et les ongles longs sont très peu attrayants.
Appliquez de la lotion et crème pour rendre votre peau douce et lisse, mais assurez-vous que votre peau est propre avant de les appliquer.
Soyez très organisé.

Mettre de la vaseline sur vos pieds et mettre des chaussettes pendant environ une heure, puis les enlever et vous aurez les pieds doux lisses, si vous avez les pieds croustillants et secs.