1)Comment faire de vous détendre?
Avez-vous essayé
de vous faire relaxer? Eh bien, arrêtez soutirage votre cerveau! Détente,
c'est facile
1) N’essayez
pas de tout cela lotion ou une crème qui est censé pour vous détendre! Vous
voulez être naturel avec cela.
2) PAUSE ce
que vous faites et prenez quelques respirations profondes.
3) Mou dans
votre chaise d'ordinateur pendant un certain temps.
4) Si cela ne
fonctionne pas, sortir et prendre l'air ! Presque rien ne peut
être plus relaxant.
5) Si cela ne
fonctionne toujours pas, prendre une boisson chaude, trouvez votre livre
préféré, et détendez-vous dans votre bon président.
7) Après
quelques chapitres, vous aurez plus de chances d'être détendu, mais sinon,
écrire quelques articles. Il vous obtiendra détendu,
2)Comment faire une balle
anti-stress
Une boule de stress est si facile à faire qu'un enfant peut le faire! Il suffit de suivre les étapes de ce wiki et apprendre!
1) Ouvrez
votre ballon (Si vous le souhaitez, vous pouvez avoir quelqu'un de vous aider) .
2) Remplir la
farine jusqu'au sommet (laisser environ un pouce ou un pouce ou la moitié
gauche de sorte qu'il sera plus facile lorsque vous attachez le ballon) .
3) Mettez une
véritable petite goutte d'eau dans le ballon
4) Attachez
le ballon au sommet et laisser reposer pendant environ 20-30 minutes.
5) Et là vous
allez ! Vous avez une boule anti-stress vraiment visqueux!
