Les exercices de
traitement de la scoliose peut empêcher la courbure de la colonne vertébrale de
l'aggravation et, exercices de traitement peuvent corriger les courbures de la
colonne vertébrale.
1 Choisissez les
exercices de scoliose droite à un traitement efficace: exercices de scoliose
doivent être spécifiques à votre modèle de courbe. Exercice d'un seul côté de
votre corps afin de corriger votre déséquilibre (s). Éviter d'exercer des deux
côtés du corps. Tout en faisant un exercice sur un côté du corps peut aider à
réduire votre scoliose, faisant ce même exercice de l'autre côté peuvent
aggraver.
2 Cherchez un
expert dans le domaine des exercices de traitement de la scoliose pour une
évaluation de votre modèle de courbe, et pour vous aider à déterminer votre
profil de courbure. Pas tous les médecins de la scoliose ne sont également
informés. Vous devez savoir si votre scoliose est une simple ou une double
courbure. Vous devez comprendre le degré de votre courbure de la scoliose (ie,
les mesures angle de Cobb). Dans la détermination des exercices de traitement,
vous devez savoir si votre courbe s'incline devant le droit (c.-à-droite
thoracique), ou des arcs vers la gauche (c'est-à-lombaire gauche). En outre,
votre médecin doit comprendre si votre posture est décalée vers la droite ou
vers la gauche (Maj coronaire) ou si votre posture est déplacée vers l'avant ou
vers l'arrière (Maj sagittale).
3 Après votre
consultation, votre médecin vous donnera un cours de traitement de l'exercice
de la scoliose bon pour vous. Les exercices de traitement de la scoliose doit
être spécifique à votre modèle de courbe. Exercice sur une base quotidienne
contribue à corriger votre posture et la respiration. Exercices de traitement
correctement structurés cibler les muscles affaiblis dans votre dos, et de
renforcer leur apporter un meilleur équilibre à votre colonne vertébrale et
pour aider à réduire vos courbures.
Scoliose
Exercices de traitement dans la région d'Orange County en Californie.
Rechercher des
médecins certifiés dans la méthode Schroth, Nu Schroth, ou SEAS méthode, car ce
sont tous les programmes d'exercices spécifiques de scoliose bien documentés
dans la recherche et la littérature scoliose.
