Écouter, regarder et apprendre. Écoutez avec vos plus intimes pensées. Regardez le caractère de la personne qui prend la parole. Considérez vos mots avant de dire, comme vous ne pouvez pas décocher dire une fois qu'ils sont dits.
1) Fermez les yeux, respirer l’atmosphère.
2) Respirez profondément dans le moment.
3) Expirez toutes vos questions.
4) Répéter.
5) Comme vous pensez à la personne qui parle, vous comparer à eux.
6) Demandez-vous si peut faire mieux avec ce que j’entends. Peut-être, vous le pouvez. Peut-être vous avez besoin pour être au calme afin que vos pensées quand la conquête de votre esprit et vos lèvres parleront ce qui est dans votre cœur.
7) Lorsque vous ouvrez les yeux, regardez ! Vous serez en mesure de voir clairement une nouvelle façon de penser de la situation.
