Depuis des
millénaires, les êtres humains ont créé les chemins en spirale qui se replient
sur eux-mêmes dans les labyrinthes pour des raisons allant de la décoration à
l'art et mythe. En outre, le labyrinthe a longtemps été utilisé comme un
outil de création ou spirituelle. Si vous avez un problème, vous pouvez
utiliser le labyrinthe pour aider à le résoudre. Si vous avez un besoin de
découvrir une signification spirituelle ou trouver l'inspiration, un labyrinthe
peut être mis en service pour vous.
Comme un outil
de méditation composé d'un chemin praticable sur une seule ligne, un labyrinthe
peut être une source de réconfort et peut calmer un esprit distrait ou over reactive. Quand
troublée par des émotions perturbatrices ou événements malheureux dans votre vie,
marcher un labyrinthe peut aider à résoudre votre malaise intérieur et encore
votre esprit vous suffit d'obtenir la clarté de ce qui se passe. Comme un
outil spirituel, à la fois l'effet calmant et calmer et le symbolisme
métaphorique du labyrinthe comme une voie pour un voyage ou une piste spirituel
peut vous aider à réfléchir grands mystères de la vie.
1)
Trouvez un labyrinthe. Si vous habitez près ou pouvez visiter un
labyrinthe approprié, ce sera un endroit idéal pour méditer ou prendre votre
marche spirituelle. Labyrinthes se trouvent généralement dans des endroits
tels que les cours des églises ou dans des églises, des parcs, des stations
thermales, des institutions éducatives et même des équipements médicaux, tels
que les jardins hôpital. Sollicitez toujours l'un dans un endroit
relativement calme et paisible, où vous pouvez marcher dans le labyrinthe
tranquille et de rester en paix.
La Société de
Labyrinthe et Veriditas ont collaboré sur un site Web appelé le World Wide Labyrinthe
Locator à http://labyrinthlocator.com/ . Allez
sur le site et le type dans la ville, l'état ou le pays où vous êtes à la
recherche. Vous pouvez aussi vous procurer un rayon, comme "à 25
miles." Une liste des labyrinthes publiques dans les églises, les
hôpitaux, les parcs, etc. avec des adresses sera affiché. Il peut y avoir
des labyrinthes privés sur la liste ainsi où les propriétaires vont permettre
aux gens de marcher s'ils appellent à venir.
2) Faire un labyrinthe. Si
vous n'êtes pas en mesure de trouver un labyrinthe, il est possible de créer
votre propre. En effet, cela peut servir dans le cadre du processus de
création et aidera à vous détendre littéralement, comme le labyrinthe se
déroule devant vous. Pour en faire un, trouver un endroit convenable de
sable, de terre ou d'autres matériaux du sol dans lequel vous pouvez dessiner
des lignes. Alternativement, la bande vers le bas beaucoup de papier blanc
et peindre vous-même un labyrinthe sur le terrain. Si vous faites votre
propre labyrinthe dans le sable ou la terre, voici quelques suggestions pour
créer il:
- Tracez une croix de mesure environ 1,8 mètres ou 6
pieds de diamètre. Placez un point dans chaque quadrant de la croix.
- Dessinez quatre lignes courbes que la tête dans le
sens horaire dans le sens de:
- Joignez-vous au sommet de la
croix au sommet dot droit
- Rejoignez le point en haut à
gauche sur le bras droit de la croix
- Rejoignez le bras gauche de la
croix pour le point en bas à droite
- Cercle de la dot en bas à gauche
autour du bras inférieur de la croix.
3) Lors de la
création du labyrinthe, commencer les sentiments de calme et de réflexion. Prenez
note de toutes les choses que vous éprouvez, y compris le soleil ou la brise
sur votre peau, la texture du sable ou de la terre sous vos pieds et le bâton
de dessin et d'un préavis sons sur vous comme le chant des oiseaux, le bruit,
l'eau ou les vagues, le murmure lointain des êtres humains connaissent la vie
et le bruissement des arbres. Faire le labyrinthe devrait constituer un
acte de méditation en mouvement ou spirituelle réflexion en soi.
Méditation
dans un labyrinthe
a)Tenez-vous devant l'entrée du labyrinthe. Indiquer
votre intention aussi clairement que possible. Par exemple: je
veux une solution à mon problème ... Il pourrait être quelque chose
qui vous tourmente.
b) CENTRE-vous
en prenant quelques respirations profondes. Ceci est important parce
que ce faisant, vous demandez à votre subconscient et toutes les autres parties
de vous-même faire attention à votre désir sincère de résoudre votre problème.
c)
Reconnaissez votre prochaine voyage méditatif et spirituel dans le labyrinthe .Vous
pouvez également dire une courte prière ou bavures vous-même, selon laquelle la
foi que vous respectiez. Fermer les yeux et de réfléchir ou de prendre un
arc simple existe d'autres moyens agréables pour commencer le processus.
- Décidez si vous allez marcher pieds nus ou avec
des chaussures dessus. Les pieds nus, vous pouvez sentir la texture
de la terre sous vos pieds et vous connecter à ses forces de terre.
d) Commencez
votre promenade. La première étape donne le rythme de votre promenade. Il
peut être rapide ou lent. Choisissez votre intention pour la promenade. Etes-vous
être spirituel, réfléchi, attentif, ludique, créative ou autre chose? Si
vous êtes résolution de problèmes, votre promenade devient une méditation quand
vous vous abandonnez tous vos problèmes et vous promenez. D'autres parties
de vous ont maintenant une chance de traiter votre demande d'une solution.
- Si vous êtes très en colère: marche rapide en
laisse les émotions se dissipent plus facile. La plupart des gens
essaient de ralentir leur esprit par la marche lente, en s'appuyant sur
l'esprit et le corps de réflexion.
e) Continuez
à marcher. Gardez l'esprit tranquille, et encore harceler pensées à
chaque fois qu'ils se présentent. Concentrez-vous sur le placement d'un
pied devant l'autre et rythmée, douce et régulière respiration.
- Si vous êtes résolution de problèmes, marchez
comme vous n'avez pas eu de problèmes du tout, tout laisser aller. Abandonnez-vous
à l'activité de la marche attentive. Laissez le fardeau (le
problème) tomber vos épaules. Différentes parties de votre être
traitons actuellement votre souhait pour la solution. Tout ce que
vous avez à faire est de le laisser incuber et gêne pas, que ce soit et
de laisser aller de toutes les attentes. Continuez à marcher comme
vous n'avez pas eu de problèmes du tout, nous allons tous aller.
- Si vous allez sur un voyage spirituel ou cherchant l'inspiration créatrice, encore une fois laisser aller et juste se rendre à l'expérience de la marche dans le labyrinthe.
f) Sortez. Lorsque vous êtes prêt, juste sortez. Accepter les idées et les cadeaux que vous avez reçus. L'adoption d'un sentiment de gratitude sera toujours faciliter la résolution. Offrez à vos remerciements pour ce que vous avez appris
g) Pause de rejoindre le centre. Vous pouvez arrêter ici pour un certain temps, s'asseoir ou se coucher si vous en avez envie et de méditer ou réfléchir. La chose principale est de laisser Abandonnez-vous totalement à votre processus intérieur. C'est tellement bon d'avoir tout le temps dont vous avez besoin.
- Si vous n'avez pas un problème, une question ou quête d'inspiration, tout simplement s'asseoir tranquillement et que les choses soient.
