Les allergies
peuvent vous rendre malheureux. Si vous souffrez d'allergies d'intérieur, vous
pouvez sentir comme il n'y a pas de fuite de leur part. Bien qu'il n'existe pas
de méthode pour éviter complètement allergies d'intérieur, il ya un certain
nombre de recommandations que vous pouvez suivre pour au moins réduire les
allergies d'intérieur et les symptômes associés.
1) Réduire les
domaines que les acariens se développent dans.
Lavez la literie
une fois par semaine à l'eau chaude et sèche sur le réglage de la sécheuse plus
chaud possible.
Purger vos
articles. Les articles moins de vêtements, coussins, décorations et autour de
votre maison, moins les endroits, il y a des acariens de la poussière de se
cacher.
Retirer tapis si
possible; acariens se développent dans les zones de moquette.
Laver les
carpettes hebdomadaires dans l'eau chaude, séchage à température élevée pour
tuer les acariens restants.
matelas Encase,
sommiers et oreillers dans allergène fermée couvre.
2) Passer
l'aspirateur régulièrement, idéalement une fois ou deux fois par semaine. Il
est préférable pour la personne allergique pour éviter l'aspirateur, mais si
cela n'est pas possible, le port d'un masque est fortement recommandé d'éviter
les déclencheurs d'allergie.
3) Gardez les
fenêtres et les portes fermées autant que possible.
Unités de
fenêtres Nettoyer fréquemment, en s'assurant qu'ils drainent correctement. Les
filtres doivent être nettoyés chaque semaine si possible.
Changez les
filtres à air pulsé régulièrement, de préférence en utilisant un filtre
d'allergie à réduire les allergies d'intérieur.
4) Diminuer le
taux d'humidité à l'intérieur de votre maison.
Retirez les
plantes d'intérieur si possible. Bien que les plantes d'intérieur ne fait
«nettoyer» l'air, ils sont aussi d'excellents hôtes pour la moisissure.
Achat d'un déshumidificateur
et exécuter au moins pendant les mois d'été. Et à la moisissure se développent
dans des conditions humides, en faisant un déshumidificateur une nécessité pour
n'importe qui avec les allergies aux moisissures.
Réparez les
fuites et de traiter toutes les zones humides.
Empêcher les
cafards en maintenant une maison propre. Placez les aliments loin ou en
disposer rapidement, en évitant de laisser sortir.
5) Réduire les
allergènes d'animaux domestiques.
Alors que de
nombreux allergologues recommandent que les personnes souffrant d'allergies
adopter leur animal de compagnie ou des animaux pour éviter les déclencheurs
d'allergie, ce n'est tout simplement pas une option pour de nombreux amoureux
des animaux. Il y a encore des façons dont vous pouvez réduire votre exposition
aux allergènes d'animaux, vous permettant de garder votre animal de la famille.
Avoir un membre
de la famille non-allergique brosser votre animal régulièrement. Certains
recommandent de se brosser votre animal de compagnie à l'extérieur, mais cela
peut causer des problèmes supplémentaires pour les animaux qui ne vont pas
autrement à l'extérieur, comme les chats. Les allergènes polliniques et
d'autres qui sont à l'extérieur peuvent finir par être introduit dans la maison
sur leur manteau, se retrouvent éparpillés dans la maison. Une autre option
consiste à brosser l'animal dans une petite zone qui peut être facilement
nettoyé.
Baignez animaux
hebdomadaire. Il y a maintenant des shampooings conçus pour les personnes
souffrant d'allergies pour animaux de compagnie qui aident à réduire leurs
squames et de réduire l'excrétion, offrant un soulagement bien mérité.
Interdire les
animaux de la chambre. Depuis tant de temps est passé dans la chambre par
rapport aux autres domaines de la maison, garder les animaux hors de la chambre
à coucher peut réduire considérablement les symptômes.
