Une personne
peut s'étouffer quand un objet étranger, comme un morceau de nourriture, bloque
son ou ses voies respiratoires. Les jeunes enfants, en particulier ceux de
moins de 5 ans sont les plus à risque d'étouffement, surtout s'ils mangent
certains aliments ou mettre de petits jouets dans leur bouche. Apprenez à
éviter qu'il ne s'étouffe en offrant aux jeunes enfants les bons aliments et en
gardant un œil sur eux pendant qu'ils mangent. Les personnes âgées peuvent
éviter qu'il ne s'étouffe en s'assurant qu'ils mâchent les aliments avec soin.
1) Regardez
l'âge recommandé avant de donner un jeune enfant un jouet. Certains jouets sont
recommandés pour les enfants de 3 ans et plus, car ils contiennent de petites
pièces. Si vous avez de jeunes enfants et allez dans un restaurant qui donne un
jouet avec le repas, demandez un jouet destiné aux enfants de moins de 3.
2) Gardez un œil
sur les jeunes enfants quand ils jouent. Si vous avez des enfants plus âgés et
les plus jeunes, gardez les jouets des enfants plus âgés séparés.
Ayant des
enfants plus âgés ranger leurs jouets après avoir joué. Il va leur enseigner la
responsabilité et de bonnes habitudes et réduire le risque d'étouffement pour
les jeunes.
3) Nettoyer tout
ce qui casse ou de déversements de suite la parole . Il s'agit d'empêcher les
petits enfants de mettre l'un des objets dans leur bouche.
4) Couper les gros
morceaux de nourriture en petits morceaux, bouchées, à la fois pour vous et vos
enfants.
5) Montrer aux
enfants comment prendre des petites bouchées pour éviter qu'il ne s’étouffe. Vous
pouvez faire un jeu de celui-ci afin de les inciter à ne pas manger trop vite
ou prendre bouchées de nourriture qui est trop grands. Voir qui peut prendre la
plus petite bouchée.
6) Enseignez aux
enfants à bien mastiquer les aliments à fond au moment des repas en cas
d'étouffement prévention. Toujours mâcher votre nourriture lentement et
soigneusement avant de les avaler pour vous empêcher d'étouffement.
Les enfants
apprennent en fonction de ce qu'ils voient. Encourager les repas lents pour
réduire les risques d'étouffement.
7) Évitez de
manger ou de nourrir vos enfants en position debout ou en mouvement. Ne pas
donner à un enfant un morceau de bonbons pendant qu'il courir et jouer.
Évitez également
de manger ou de nourrir les enfants lors de vos déplacements. Ne mangez pas dans
une voiture en mouvement ou en prenant les transports en commun. Des arrêts
brusques peuvent causer la nourriture pour se loger dans les voies
respiratoires.
8) Autre
nourriture solide à mâcher et prendre de petites gorgées d'une boisson. Enseignez
à vos enfants qu'ils ne doivent pas boire et de mâcher en même temps pour
éviter qu'il ne s'étouffe.
9) Évitez de
nourrir certains aliments destinés aux enfants de moins de 4 ans pour réduire
les risques d’étouffement.
Ne pas nourrir
les noix, comme les arachides, aux jeunes enfants. Beurre d'arachides croquant
est également un risque d'étouffement, comme le sont, les aliments lisses et
ronds, comme les carottes, les raisins et les cerises. Hot dogs, maïs soufflé
et des bonbons durs sont également un risque d'étouffement. Si vous devez
servir des raisins ou des carottes à un jeune enfant, coupez-les en petits
morceaux ou en quartiers.
Ne donnez jamais
de chewing-gum pour un enfant de moins de 4 ans.
10Attendez
jusqu'à ce que vous avez mâchée et avalée de parler et d'enseigner à vos
enfants à faire la même chose pour réduire les risques d’étouffement.
