Les allergies au
pollen peuvent rendre la vie misérable pour ceux qui souffrent lorsque les
plantes et les arbres fleurissent. Écoulement nasal, irritation de la gorge,
l'asthme, un gonflement des yeux et d'autres symptômes peste personnes
souffrant d'allergies saisonnières pendant le printemps, l'été et l'automne.
Les allergies sont provoquées par le système immunitaire d'une personne une
réaction excessive à la présence de pollen. Bien qu'il soit presque impossible
d'éviter tous pollen, vous pouvez apprendre à vivre avec les allergies au
pollen. Voici quelques conseils.
1 Restez à
l'intérieur dans la matinée et d'autres moments où le taux de pollen est
élevés. En règle générale, les comptes de pollen sont à leur plus haut dans la
matinée. L'humidité dans l'air permet au pollen de s'asseoir sur les surfaces
et finalement entrer dans l'air comme l'aurore sèche à l'air. D'autres fois,
pour éviter notamment secs et ensoleillés, les jours venteux, lorsque le pollen
peut être soufflé dans l'air. Beaucoup de prévisions météorologiques
comprennent un taux de pollen pour la journée. Utilisez cette mesure pour
planifier les activités de plein air.
2 Porter un
masque à l'extérieur pour aider à filtre à pollen. Si vous devez tondre votre
jardin ou faire d'autres activités en dehors des jours de pollen est élevé de
façon mesurable, porter un masque qui recouvre entièrement la bouche et le nez.
Retrouvez ces types de masques à votre pharmacie ou dans un magasin
d'alimentation santé.
3 Prendre une
douche immédiatement après s'être engagé dans des activités de plein air. Cela
permettra d'éliminer le pollen de vos cheveux ou le corps. Aussi, lavez tous les
vêtements que vous aviez sur alors que vous étiez à l'extérieur.
4 Gardez les
fenêtres fermées pendant les périodes que vous êtes sensible au pollen. Lancez
votre climatiseur si vous le devez, mais gardez vos fenêtres fermées. Ouvrez
les fenêtres permettent pollen d'entrer dans votre maison et affecter vos
allergies. Aussi, lorsque vous voyagez en voiture ou en camion, ne pas ouvrir
les fenêtres en dépit de ce beau jour, il pourrait être. Ouvrez les fenêtres
dans un véhicule permettront pollen avec vous.
5 Utiliser des
médicaments pour gérer vos symptômes. Médicaments contre les allergies, comme
les antihistaminiques, les décongestionnants, les vaporisateurs nasaux et des
gouttes pour les yeux, peuvent soulager vos symptômes et rendre la vie plus facile
à gérer. En outre, utiliser un lavage nasal chaque jour pour soulager les
symptômes nasaux et de débarrasser votre nez de pollen.
6 Utiliser un
traitement d'immunothérapie. Parfois, des projectiles d'allergie peuvent
réduire ou éliminer complètement vos symptômes. La désensibilisation augmenter
votre tolérance aux allergènes spécifiques qui causent des ennuis. Un
allergologue peut tester une variété d'allergènes, et un test cutané doit
révéler les allergènes qui vous causent le plus d'inconfort.
7 Visitez votre
médecin ou un médecin si les symptômes deviennent insupportables ou
débilitantes. Les médecins peuvent prescrire un paquet de stéroïdes ou d'autres
médicaments pour soulager vos symptômes. Votre médecin peut également prescrire
un antibiotique si vos allergies ont causé une infection des sinus. Cherchez
une attention immédiate pour les crises d'asthme sévères. Cela peut être un
signe de quelque chose de plus grave que simplement une allergie au pollen.
