chrome chélaté est un complément alimentaire contenant du chrome, un minéral que le corps humain a besoin généralement de réglementer les processus métaboliques. Les êtres humains ne doivent très petites quantités de chrome, mais elle est considérée comme essentielle pour aider le corps à métaboliser les graisses, les protéines et les glucides. Il permet d'offrir glucose , ou sucre dans le sang, dans les cellules de l'organisme, où il est brûlé pour l'énergie. Certains croient que l'utilisation de suppléments de chrome peut aider à réduire l'insuline résistance et aider sucre et de graisse métabolisme . Ses avantages peuvent inclure la glycémie baisse, baisse sang cholestérol , diminution de la graisse corporelle et une diminution de l'appétit.
Ce minéral est censé aider le métabolisme du sucre car il permet lient à l'insuline avec des cellules vivantes dans le corps pour fournir le glucose, ou sucre dans le sang, aux récepteurs de la cellule. Il joue un rôle dans le maintien des niveaux de sucre dans le sang tout en contrôlant l'appétit. Il peut aider à réduire les taux sanguins de dangereux LDL cholestérol tout en augmentant les taux sanguins de bénéfique HDL cholestérol. En mai aider à améliorer le métabolisme des graisses, en aidant le corps à perdre plus de l'excès de graisse.
Beaucoup de gens probablement obtenir suffisamment de chrome de manger une alimentation équilibrée. Carence en chrome peut être liée au type 2 diabète le cholestérol sanguin élevé, et les suppléments de chrome chélatés peuvent être en mesure d'aider à gérer les symptômes de ces conditions. Chrome chélaté contient du chrome qui a été chimiquement combiné à d'autres substances, comme les acides aminés, qui peuvent aider le corps à absorber le chrome plus facilement.
Le corps excrète généralement beaucoup de chrome en prend dans, à travers l'urine. Le corps peut contenir du chrome dans la peau, les muscles, la rate, le cerveau et les tissus gras du corps. Les niveaux de chrome dans l'organisme, ainsi que la capacité d'absorption du chrome à partir de sources alimentaires, peuvent diminuer avec l'âge.
Certains experts estiment que la carence en chrome mineur peut être relativement commun dans le monde développé. Des études menées aux États-Unis et la Grande-Bretagne semblent indiquer que près de la moitié des habitants de ces pays souffrent d'une carence en chrome doux. Bien que les suppléments alimentaires chrome chélatés sont pas connu pour avoir des effets secondaires négatifs, les personnes qui souhaitent les utiliser pour la gestion d'une condition médicale est généralement conseillé de demander l'avis d'un médecin avant de commencer l'utilisation de suppléments. Les sources alimentaires de chrome comprennent la levure, les grains entiers, les crustacés et le foie de bière.
