Triphala Churna , aussi appelé triphala, est un mélange de trois herbes indien du potager. Ce mélange de plantes est utilisé le plus souvent dans le cadre de la médecine ayurvédique.Churna Triphala est utilisé pour équilibrer les «doshas» du corps qui font partie de l'aspect spirituel de l'Ayurveda. Triphala est utilisé le plus souvent pour traiter les troubles digestifs et aider à nettoyer le corps des toxines. Il est également soupçonné d'avoir d'autres avantages, comme l'amélioration à la fois circulatoire et la fonction respiratoire.
L'Ayurveda est un système médical antique développé en Inde, et ceux qui la pratiquent croient que triphala Churna est efficace à l'amélioration de la santé physique et spirituelle.La substance est destinée à équilibrer les doshas, qui se réfèrent à des éléments trouvés dans la nature et, spirituellement, dans le corps humain. Vata, Pitta et Kapha sont les trois doshas, et chacun représente une combinaison de deux de l'espace de cinq éléments, air, feu, eau et terre. Alors que la médecine occidentale peut trouver triphala Churna d'être un remède efficace pour certains de ses affections cibles, il considère toujours Ayurveda comme une forme de holistique ou un traitement alternatif.
Traduit par "trois fruits", triphala Churna est en fait composé de trois herbes différentes.Amla , baheda et Harada - également appelée amalaki , bibhitaki et haritaki respectivement - sont tous cultivés en Inde. Amla et baheda ciblent spécifiquement le système digestif, tandis que Harada est liée à la fois le cerveau et la santé du cœur. Ceux qui pratiquent Ayurveda croient également que harada favorise la longévité.
Parmi les affections digestives qui peuvent être soulagés en prenant triphala comprennent irrégularité, l'indigestion, et la production d'acide gastrique excessive. Churna Triphala favorise également un effet laxatif. Il aide également le tractus gastro-intestinal pour produire des enzymes qui rendent la digestion plus rapide et efficace. Une des fonctionnalités les plus importantes de Triphala est pour aider à nettoyer le côlon de déchets et toxines s'accumulent. Le nettoyage du côlon peut aider à conjurer le cancer du côlon, flatulence , hémorroïdes, et d'autres problèmes intestinaux.
En tant que sous-produit de ses effets gastro-intestinaux, triphala Churna est également prises pour réduire le risque d'obésité en raison d'une mauvaise digestion. Triphala aide également le corps secrètes certaines hormones qui racontent le cerveau lorsque le corps est rassasié après avoir mangé. Ces prestations peuvent, à leur tour, de promouvoir la santé du foie, comme l'obésité peut mettre une pression inutile sur le foie.
Il y a plusieurs autres avantages perçus de prendre triphala Churna. Dans le cadre de la santé circulatoire, elle est prise pour combattre l'anémie, abaisser la pression artérielle, de réduire l'acidité du sang, et avoir un antioxydant effet. Les études chez le rat ont montré que triphala pourrait aussi se battre élevé de cholestérol . Il a également été utilisé pour améliorer la vue, la qualité de la voix, et la croissance des cheveux. Certains médecins ayurvédiques lien triphala à la santé respiratoire ainsi, car cela peut réduire la production de mucus et de renforcer les poumons.
