Alors que la niacine et niacinamide sont les deux composantes de la vitamine B 3 et sont souvent utilisés de façon interchangeable comme suppléments, il y a quelques différences essentielles entre les deux. Niacinamide est l'amide dérivé de la niacine, qui est également connu comme l'acide nicotinique . Les deux peuvent avoir des effets physiques sur le corps, et les personnes sensibles à ces changements peuvent préférer utiliser un sur l'autre. Ils varient aussi dans leur utilité pour le traitement de certaines affections telles que les troubles circulatoires, haut cholestérol , et l'arthrose .
La différence la plus fondamentale entre la niacine et niacinamide est que le second est un dérivé du premier. La niacinamide est un type de composé chimique connu sous le nom d'un amide, qui est défini par un atome d'azote associé à un groupe carbonyle, ou C = O, où tous les amides contiennent. Le corps humain peut convertir la niacine en niacinamide après son ingestion.
En raison d'une différence dans les propriétés pharmacologiques de la niacine et niacinamide, les gens peuvent avoir des réactions très différentes physiques en prenant un contre l'autre. La niacine a un effet vasodilatateur distinct sur la plupart des gens, ce qui signifie qu'il va provoquer leurs vaisseaux sanguins de se dilater quand elle est prise. Il en résulte souvent un effet secondaire fréquent, parfois connu comme un flush niacine , où les capillaires sous la peau ouverte pour permettre à plus de sang que d'habitude de circuler à travers eux et la peau devient alors rouge, démangeaisons, voire douloureux pour une brève période. Niacinamide ne se dilate les vaisseaux sanguins et donc ne provoque pas de rougeur de la peau, mais il peut conduire à la transpiration excessive ou hyperhidrose. Quel est l'effet est plus susceptible d'être un problème pour une personne peut déterminer quels suppléments qu'il ou elle choisit de prendre pour obtenir des quantités suffisantes de vitamine B3.
La niacine et niacinamide travail à la fois aussi bien lorsqu'il est utilisé comme un supplément de vitamines et peut aussi être utilisé pour traiter la pellagre, ou une carence en niacine , mais leur efficacité est souvent différente quand ils sont utilisés pour traiter d'autres conditions. Pour les problèmes de circulation, de la niacine est le complément préféré en raison de ses effets sur les vaisseaux sanguins. Il est également bien connu pour son rôle dans la réduction des taux de cholestérol élevés, ce qui empêche le durcissement des artères et de réduire le risque d'une crise cardiaque, un effet qui niacinamide n'a pas.Niacinamide, d'autre part, peut aider à traiter le diabète et l'arthrose, alors que la niacine n'est pas utile pour ces conditions.
