La grande majorité des effets secondaires négatifs associés à trop de protéines ont leurs racines dans le système circulatoire des reins. Alors il y a ceux qui contestent ces complications de santé, beaucoup estiment que, tout d'abord, un excès de protéines qui ne peut être absorbé par le corps provoque augmentation de la production de l'urée dans l'urine, ce qui peut conduire à une variété de différents effets secondaires partout dans le corps. Le mécanisme de production de l'urine dans le corps sont les reins, donc la charge de travail accrue peut augmenter le risque de maladie du rein et l'aggravation des problèmes rénaux qui existent déjà. Plus indirectement, ce processus peut augmenter son risque de goutte , et le besoin fréquent d'uriner, par conséquent, peut conduire à une déshydratation.En outre, le calcium tend à être excrétée dans l'urine en conjonction avec l'excès d'urée, et certains chercheurs ont fait valoir que cela peut augmenter son risque d' ostéoporose et les calculs rénaux.
Plus précisément, la raison pour laquelle trop de protéines conduit à des concentrations plus élevées d'urée dans l'urine parce que l'excès de protéines se relégué au foie, où les acides animo seront convertis en d'autres molécules utilisables par un processus appelé deanimation. Au cours du processus, de l'azote à partir des acides animo est transformée d'abord dans l'ammoniac, puis en urée par le foie. Excréter ce à travers l'urine est le travail des reins, mais trop de protéines dans l'alimentation constitue une lourde charge de travail de ces organes. Ceux qui ont déjà une certaine forme de maladie rénale sont mieux lotis en gardant leur apport en protéines à un niveau stable.
La goutte est une forme d'arthrite inflammatoire qui est caractérisée par une accumulation d'acide urique dans les articulations. Certains prétendent, alors, que l'excès de protéines cohérente dans le corps augmente le risque d'un de la goutte. Les reins sont normalement contribué à expulser l'acide urique dans le corps, mais la charge de travail supplémentaire qui leur sont imposées peuvent altérer cette fonction.
Miction plus fréquente est l'effet secondaire évident du processus biologique ci-dessus.Chaque fois qu'un individu urine d'expulser l'urée supplémentaire, l'eau va inévitablement être excrété ainsi. En conséquence, trop de protéines peut conduire rapidement à une déshydratation, qui peut être indiqué par des symptômes tels que maux de tête, des crampes musculaires, ou des étourdissements .
En outre, les niveaux excessifs de l'urée produite au cours de ce processus seront normalement conduire à un niveau de pH instable. Les chercheurs ont observé une augmentation des concentrations de calcium dans l'urine de ceux qui ont trop de protéines dans leur alimentation, et certains pensent que ladite existe calcium pour équilibrer les niveaux de pH. Bien qu'il existe des différends, ce qui peut poser un risque pour l'ostéoporose parce que le corps peut réabsorber le calcium des os à cet effet. Certains croient que l'on croissante de l'apport en calcium peut compenser pour cela. En outre, les concentrations élevées de calcium circulant dans les reins peuvent augmenter son risque de formation de calculs rénaux.
