Un mélange de plusieurs herbes et épices composent le mélange en poudre dite Churna.Selon son intention médicinales, la beauté, ou l'utilisation culinaire, sa recette varie. Les ingrédients communs Churna de la cannelle, fenouil, gingembre séché au sol, la coriandre et le curcuma.
Dans l'alimentation ayurvédique, suppléments Churna sont invoqués pour de nombreux usages diététiques et nutritionnels. Le mélange à base de plantes est pensé pour purifier le sang et améliorer la digestion lorsqu'il est utilisé régulièrement. Beaucoup de praticiens ayurvédiques utilisent également le mélange pour aider à prévenir ou traiter l'inflammation.Le système immunitaire peut être améliorée par l'ingestion de ces herbes ainsi.
Plusieurs recettes ayurvédiques appellent à la réparation. Divers extraits de plantes et de fruits sont parfois combinés avec le mélange à base de plantes et de sucre pour créer des élixirs de sirop contre la toux appelés Sitopaladi Churna. Ces solutions ont été également connus pour être utile dans le traitement de conditions telles que l'indigestion, la faiblesse du corps, et la congestion de la poitrine. Certaines personnes utilisent le médicament pour les allergies aussi.
régimes de détoxication du foie appellent parfois pour ce mélange ayurvédique. Disponible dans le thé, capsule, comprimé, liquide ou sous forme de poudre, il est aussi couramment utilisé comme laxatif. Beaucoup de pratiquants saluent également le mélange d'épices comme un tonique de longévité, de l'utiliser pour le cerveau en général et la santé cardiaque. Il a été connu pour aider à remédier à l'hypertension artérielle.
Churna Triphala est un mélange de trois fruits indiens. Il s'agit notamment de Amla , baheda et Harada. Il a été utilisé pour aider les gens à contrôler leur diabète. Excès de gaz, des maladies oculaires, et constipation ont également été traités avec ces compléments alimentaires. Sous forme de poudre est généralement utilisé dans ce cas. Certaines personnes atteintes d' asthme ont trouvé un soulagement dans le remède.
Churna est également un aliment spécial ayurvédique en Inde. Il est fabriqué à partir de poudre de cardamome, noix de coco râpée et le jus de la canne à sucre séchées, ou Gur. Il est généralement servi avec des plats de riz, tels que Neer Dosa , ou dans les ragoûts et les soupes. En plus de bienfaits pour la santé de la poudre, il est aussi plein d'antioxydants et considéré comme très aromatique et savoureux.
En tant que produit de beauté, Churna est largement utilisé. Le supplément peut être pris à l'intérieur d'aider à favoriser une peau claire et propre et un teint sain. Certaines personnes prennent le produit pour aider à prévenir la perte de cheveux.
Les femmes qui sont enceintes, peuvent devenir enceintes, ou qui allaitent ne devraient pas utiliser ce mélange à base de plantes sans consulter un médecin. Utiliser trop de produit peut provoquer des troubles digestifs tels que la diarrhée. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d'autres conditions chroniques devraient consulter un médecin avant de prendre ce supplément.
