Jeûne sec est un type de rapide désintoxication du corps. La cure de jeûne sec nécessite généralement l'abstinence de toute nourriture et d'eau. Il est généralement considéré comme le type le plus efficace et le plus difficile du jeûne nettoyer. Le jeûne est utilisé à la fois comme un outil de perte de poids et à nettoyer le corps des impuretés. Il existe deux types de jeûnes secs: Le jeûne et le jeûne sec rigide doux et sec.
En règle générale, le jeûne sec n'est pas recommandé pour les personnes qui n'ont jamais jeûné avant. En préparation pour un séchage rapide, une personne habituellement jeûneront pendant environ trois jours sur le seul jus. Ensuite, il ou elle sera vite sur l'eau seulement le jour avant de commencer le jeûne sec. Pour les personnes qui n'ont jamais à sec à jeun, une personne pourrait essayer quelques jeûnes de l'eau d'abord préparer pour un séchage rapide. A l'eau, c'est rapide qu'une personne ne consomme pas d'aliments ou de liquides autres que l'eau douce.
Un corps qui se passe à travers un séchage rapide va se déshydrater lentement. Depuis tout le corps ralentit considérablement vers le bas, il y a un besoin minimal de l'eau. Le niveau de l'eau du corps peut tomber à une limite dangereusement faible cependant, et ce sera évident par la façon dont hydraté la peau se sent. Signifie jeûne sec rigide que le corps ne peut pas être exposé à l'eau à tous, y compris les douches, les bains et le lavage des mains.Signifie jeûne doux et sec que tandis que le corps ne peut toujours pas consommer de l'eau, il peut être exposé à l'eau à l'extérieur.
Lors d'un séchage rapide, le système digestif de l'organisme a besoin pour fonctionner à peine car il ne reçoit pas de nourriture. Depuis la charge de travail du corps est réduit, le système immunitaire est capable de mieux fonctionner. Jeûnes secs réduisent les fonctions du corps plus de jus ou de l'eau jeûnes font. Il nettoie complètement le système excréteur - le système qui élimine les déchets métaboliques de l'organisme - et peut débarrasser le corps des toxines.
Alors que certaines personnes séchage rapide pour autant que 10 ou 14 jours, il est généralement recommandé d'essayer cette rapide pour seulement trois à cinq jours. Un séchage rapide peut aussi durer aussi courte qu'une journée. Si le temps est sensiblement chaud ou sec, ou si l'exercice est nécessaire, une personne pourrait tenter cette rapide pour une courte période de temps.
Pendant le jeûne sec, une personne doit généralement pas effectuer d'activités intenses. En outre, il ou elle doit minimaliser l'exposition au soleil. S'engager dans une activité légère, comme la marche ou la natation, peut débarrasser le corps des toxines plus rapide. Si une personne se sent faible, cependant, il peut être impératif pour lui de se reposer.
Miction peut être douloureux après une couple de jours sur un séchage rapide et de la diarrhée sera généralement répandue. D'autres effets secondaires négatifs peuvent inclure des maux de tête, des nausées et des douleurs articulaires. Les émotions peuvent devenir extrême et les pensées de nourriture et d'eau peuvent être distrayant, aussi bien.
