Yoga thérapeutique est une branche du yoga qui se concentre sur le traitement des personnes souffrant de maladies mentales et physiques. Il reconnaît que le yoga est un art de guérison précieux, et que certaines personnes sont incapables d'assister à des cours de yoga classique en raison de limitations physiques ou d'un manque de prise de conscience sur le yoga. Les praticiens de yoga thérapeutique apporter l'antique tradition de yoga à des environnements comme thérapie physique centres, des ateliers pour les victimes de traumatismes, et les hôpitaux, dans l'espoir d'atteindre les personnes qui pourraient être en mesure de bénéficier de la pratique du yoga.
Le yoga a été pratiqué en Inde depuis des milliers d'années. La pratique du yoga inclut méditation, de respiration, poses physiques appelées asanas, et d'autres techniques qui visent à nourrir l'esprit, l'esprit et le corps. En Inde, le yoga a été incorporé dans les arts de guérison comme l'Ayurveda depuis des siècles, en Occident, l'idée d'intégrer le yoga dans les soins médicaux née au 20ème siècle.
Plusieurs choses ensemble yoga thérapeutique de côté d'autres disciplines de yoga. La première est qu'il est très flexible, comme il se doit, pour répondre aux besoins des patients avec des conditions et des capacités physiques. Yoga thérapeutique peut être utilisé pour traiter une personne dans un fauteuil roulant spécialement adapté aux poses, tout comme il peut être utilisé pour concentrer un groupe de jeunes survivants de traumatismes qui ont plein usage de leurs membres. Yoga thérapeutique est également très doux, tout en reconnaissant que les participants ne sont pas expérimentés dans la pratique du yoga et ils ne peuvent pas être préparés pour l'effort physique de la pratique du yoga intense.
Sessions de yoga thérapeutique comprennent généralement profonde stretching, méditation guidée , et le travail de la respiration. Ce style de yoga peut être intégré dans les schémas de thérapie physique, la pratique des soins infirmiers et d'autres aspects des soins de santé.Le yoga aide les patients à se détendre tout en renforçant leurs corps et leurs esprits, qu'ils soient dans le rétablissement d'une maladie ou d'une blessure ou la préparation à une intervention chirurgicale majeure. Yoga thérapeutique peut également être incorporé dans les soins de santé qui met l'accent sur l'aspect psychologique du bien-être humain; elle est pratiquée dans les établissements de santé mentale, par exemple, ou lors de retraites pour les victimes de traumatismes et d'abus.
Partout dans le monde, plusieurs écoles de yoga offrent une formation spécifique dans le yoga thérapeutique. Ces formations sont ouvertes aux yogis et yoginis expérimentés ainsi que des infirmières, des médecins, des physiothérapeutes et d'autres personnes qui travaillent dans les soins de santé. Formations discuter et démontrer une gamme de techniques qui peuvent être utilisées comme une pratique autonome ou incorporé dans le traitement du patient.
