Le fenugrec huile est un liquide cireux pressé ou distillé à partir des graines de la plantegracecum Trigonella foenum. Cette huile essentielle utilisée depuis des siècles en Asie et dans la région méditerranéenne, est riche en acide phytique, des saponines et trigonelline. Ces nutriments , avec des antioxydants, confèrent à l'huile de fenugrec avec le pouvoir de lutter contre les virus, les tumeurs cancéreuses, et les radicaux libres qui conduisent au vieillissement.
Utile pour les diabétiques, l'huile de fenugrec a été cité dans les études médicales comme un supplément qui peut abaisser la glycémie, ce qui est son utilisation la plus courante.L'huile à base de plantes augmente récepteurs de l'insuline et favorise une meilleure métabolisation du glucose . Fonctionnement du pancréas, le principal organe responsable de la sécrétion d'insuline, devient plus efficace avec la supplémentation de fenugrec, la plupart des études montrent. L'huile, cependant, peut être dangereux en grandes quantités pour certaines personnes, car il peut causer des niveaux de glucose à plonger si bas que les résultats de l'hypoglycémie.
Un autre avantage principal de l'huile de fenugrec est qu'il agit comme un phyto-œstrogène, imitant l'hormone femelle qui régule l'ovulation, la lactation et le développement sexuel chez la femme en général. Le faux œstrogène dans le fenugrec est connu pour créer rondes, seins pleins et d'augmenter la production de lait chez les femmes qui allaitent. Les nouvelles mamans intention sur l'allaitement maternel commence souvent suppléments d'huile de fenugrec immédiatement après avoir donné naissance à s'assurer d'avoir suffisamment de nourriture pour les nouveau-nés. Les médecins conseillent généralement les femmes à ne pas commencer à prendre le fenugrec pendant la grossesse, parce que l'huile à base de plantes peut provoquer des contractions de l'utérus qui pourrait éventuellement conduire à une fausse couche ou le travail prématuré.
Application topique, cette huile essentielle peut tuer les micro-organismes, stimuler la circulation et réduire l'enflure; ces qualités ont permis à de nombreuses personnes utilisant de l'huile de fenugrec dans les remèdes maison pour l'acné , les furoncles, et l'engourdissement. En usage interne, le fenugrec peut réduire l'hypertension et le cholestérol, ce qui en fait un tonique pour le cœur. Il peut également être utilisé comme diurétique pour soulager la rétention d'eau. En outre, l'huile a une réputation de calmer le système nerveux et arrêter les spasmes musculaires.
Forte dans sa forme pure et concentrée, l'huile de fenugrec est souvent vendu dans des mélanges d'huiles qui utilisent des huiles de support comme l'huile d'olive et l'huile de sésame pour le diluer, à l'occasion, d'autres huiles essentielles comme l'huile de cannelle sont ajoutés. Les utilisateurs appliquent généralement le mélange d'huile avec un compte-gouttes. La dose standard est de cinq à sept gouttes livrés par voie sublinguale. Pour plus de commodité, l'huile de fenugrec non dilué est également vendu en capsules contenant des doses quotidiennes de 500 mg à 1200 mg. Certains buveurs de thé percer les capsules à ajouter de l'huile de fenugrec en blanc ou thé vert .
