Quelle est la maladie vasculaire du collagène

Le collagène est une protéine fibreuse qui agit comme une colle pour aider à maintenir la forme et la structure des tissus conjonctifs, les tendons et les os. Lorsque le système immunitaire des dysfonctionnements et des changements au sein de l'homéostasie du collagène, une condition connue comme la maladie vasculaire du collagène peuvent se produire et conduire à un certain nombre de symptômes et d'affections. Il peut s'agir de la polyarthrite rhumatoïde, la dermatomyosite, et la sclérodermie , ainsi que d'autres troubles auto-immuns qui peuvent affecter la peau et des articulations. Les symptômes communs peuvent inclure l'anémie et joint inflammation , et il est le plus souvent traités avec des médicaments anti-inflammatoires pour aider à soulager les symptômes et la thérapie physique pour aider à retrouver la force et l'intégrité de la peau et des organes sous-jacents.

Systemic maladie auto-immune est un synonyme de la maladie vasculaire du collagène et est causée par la perturbation d'un système immunitaire normal, dont les résultats ultérieurs de l'inflammation et des anomalies survenant à la peau, les articulations et les tendons. Un exemple d'une affection causée par cette maladie comprennent la polyarthrite rhumatoïde, qui est une inflammation des articulations et les tissus environnants. Un traitement précoce peut souvent retarder la destruction des articulations, et ce traitement implique généralement la thérapie physique, certains médicaments et peut-être la chirurgie.Comme avec toutes les maladies auto-immunes, en utilisant des méthodes de renforcement du système immunitaire, comme l'exercice et éviter les aliments avec sucre et de glucides raffinés, peut apporter un soulagement, surtout s'il est utilisé tôt.

La sclérodermie est un autre exemple d'une maladie auto-immune qui tombe sous le terme de maladie vasculaire du collagène, tel qu'il résulte directement des changements dans la texture de la peau. Le symptôme principal de la sclérodermie est le durcissement et l'épaississement de la peau, provoquée par la perturbation et en fin de compte la dégénérescence du collagène dans la peau. La thérapie physique peut aider à retarder l'épaississement de la peau ainsi que enseignent aux gens comment protéger leur peau en période de froid. Traitements légers et même la chirurgie peut aider à soulager les symptômes de cette maladie, mais aucun remède n'a été trouvé.

Résultats de Dermatomyosite de l'inflammation de la peau, conduisant à la peau avec des éruptions cutanées et des symptômes de démangeaisons. Systémique lupus érythémateux disséminé est une autre maladie vasculaire du collagène qui affecte le système immunitaire et peut également donner une éruption bénigne à sévère sur la peau. D'autres symptômes comprennent la sensibilité à la lumière du soleil et de la fatigue, et certains cas graves peuvent entraîner la mort si elle n'est pas traitée. Comme avec tous les troubles du système immunitaire , ces conditions peuvent être traités avec des médicaments anti-inflammatoires indéfiniment pour aider à soulager les symptômes, mais pas guérir la maladie elle-même.

Comment obtenir votre Nez d'arrêter de courir avec des allergies?

Les allergies causent une multitude de symptômes physiques désagréables, y compris le nez qui coule. Un nez qui coule peut être causée par d'autres conditions aussi bien, cependant, comme le rhume et d'autres types d'infections virales qui affectent le système respiratoire communs. Certaines des suggestions dans cet article peut combattre un écoulement nasal causé par ces autres maux, mais la plupart sont spécifiques à des symptômes d'allergie seulement.

Première partie: Arrêt d'un nez qui coule existante

1 Humidifiez votre air. Acheter un humidificateur d'air, ou deux. Bien que cela semble contre-intuitif, les allergies ont tendance à inhiber les processus corporels qui maintiennent les voies nasales humide. Lorsque vous venez d'abord en contact avec votre déclencheur allergique, le corps produit des substances chimiques appelées histamines qui causent les muqueuses à gonfler et à se tarir. Et puis, lorsque les particules plus d'air nés à entrer dans cette secs environnement souvent les mêmes particules comme le pollen qui a déclenché la réaction allergique, en premier lieu, le corps commence le nez qui coule, dans un effort de les expulser et de rétablir l'équilibre du système. C'est le cercle vicieux que les personnes souffrant d'allergies sont, malheureusement, très bien. Humidificateurs diffusent l'humidité dans l'air qui aide à garder les voies nasales humide. 

La plupart des humidificateurs ne sont pas assez puissants pour traiter l'ensemble de votre maison. Placez-les dans la ou les pièces où vous passez le plus de temps afin d'avoir le plus d'effet. Lorsque vous quittez l'environnement humidifié, cependant, vos muqueuses vont commencer à se tarir à nouveau.

2 Utilisez un vaporisateur nasal salin. Vaporisateurs nasaux salins peuvent aider à garder les muqueuses humides, mais n'en abusez pas comme beaucoup de gens le font. Sprays utilisation excessive peut conduire à d'autres problèmes. Ils sont disponibles sur le comptoir sans ordonnance, et ils travaillent à la fois pour garder les muqueuses humides et irritants chasse de vos voies nasales. 

Certaines personnes préfèrent faire leur propre cure salée. Saupoudrer un peu de sel dans une casserole de cuisson avec un couple de tasses d'eau et faire bouillir jusqu'à. Placez votre visage au-dessus de la casserole, une serviette sur votre tête, et le souffle dans les fumées hausse. Ajouter un peu d'huile d'eucalyptus / pommade à l'infusion peut ouvrir les sinus encore plus.

3 Prenez un antihistaminique. Comme son nom l'indique, les antihistaminiques empêchent le corps de produire l'histamine, qui dessèche les muqueuses dans vos voies nasales. Vous pouvez essayer un antihistaminique sans prescription qui contient des agents tels que la loratadine et de diphenhydramine. Lire les étiquettes sur les bouteilles. Si over-the-médicaments en vente libre ne fonctionne pas, un médecin peut vous donner un antihistaminique délivré sur prescription-force avec plus de punch. Rappelez-vous que bien que les médicaments de prescription-force est en effet plus fort, il s'agit aussi habituellement avec le côté fort affecte tels que l'anxiété et même l'insomnie. 

4 Buvez beaucoup d'eau. Bien que votre nez ne soit probablement pas arrêter de courir la seconde où vous mettez le verre d'eau vide, il est important de rester hydraté lorsque vous éprouvez des symptômes d'allergie. Mouché à plusieurs reprises et de prendre des médicaments avec déshydratation effets secondaires se dessèchent les muqueuses gênants. Boire un verre de 16 onces d'eau toutes les deux heures peut aider à rétablir l'équilibre de votre système. 

5 Essayez les remèdes à base de plantes et la maison. Par exemple, manger de la nourriture épicée que vous puissiez la supporter! Vous avez remarqué que votre nez coule quand vous mangez un plat qui contient, par exemple, piments jalapeno, alors prenez ce phénomène naturel et l'utiliser à votre profit dans le traitement de l'écoulement nasal des allergies. Le principe est que la réaction de la nourriture épicée va souffler votre nez qui coule de la même façon que une grosse explosion souffle un incendie des puits de pétrole persistant. La réaction qui coule du nez suralimenté causée par la nourriture épicée assomme le nez qui coule existant, vous mettre sur la voie de la guérison. 

L'huile de moutarde. Prendre une cuillerée de moutarde et chauffer dans une poêle de la cuisine avec un peu d'eau. Lorsque la solution est assez mince pour être aspiré dans une pipette, transférer une petite quantité dans une de vos narines. Breath po Parce que la moutarde a une telle odeur forte, cela peut prendre quelques secondes pour se remettre de l'explosion initiale. Faire une narine à la fois pour éviter assommant les deux sinus en même temps.

Thym. Les feuilles de la plante de thym peuvent être broyées en une poudre fine. L'inhalation d'une petite quantité de cette poudre a été un remède populaire pour le nez qui coule depuis des siècles. Il pourrait travailler pour vous!

Le curcuma. Cette plante a longtemps été apprécié par la culture indienne, tant pour ses propriétés culinaires et médicinales. Faire tremper une petite quantité de poudre de curcuma dans l'huile de lin pure, qui peut être achetés à la plupart des magasins d'aliments naturels. Tenez le curcuma huile de lin lacée sur une source de chaleur jusqu'à ce qu'il commence couve. Inspirez doucement partie de la fumée.

Deuxième partie: Prévenir un nez qui coule de démarrage

1 Découvrez ce que vous êtes allergique. Beaucoup de gens sont allés chez le médecin pour déterminer ce qu'ils sont allergiques à et ont mis au vide. Il est notoirement difficile de déterminer la source exacte des symptômes, et la plupart du temps vous vous retrouvez avec plusieurs candidats possibles. Le plus d'informations que vous pouvez recueillir sur votre allergie, cependant, mieux c'est. Une fois que vous avez une idée générale de ce qui est le démarrage de votre nez qui coule, vous pouvez commencer à éviter l'exposition à ces allergènes. 

2 Évitez les déclencheurs. Irritants environnementaux et les allergènes comme le pollen, les squames d'animaux et les cheveux, la poussière et la fumée de cigarette peuvent tous se dessécher voies nasales et démarrer le cycle d'écoulement nasal. Utilisez un purificateur d'air dans votre maison pour éliminer ces irritants dans l'air, mais reconnaître qu'il est pratiquement impossible d'éviter tous les déclencheurs à moins que vous scellez-vous dans un conteneur étanche à l'air. 

L'un des allergènes les plus courants aux États-Unis est l'herbe à poux pollen, et il ya plus de 17 variétés! Bien qu'il soit presque impossible d'éviter l'exposition à l'herbe à poux complètement, vous pouvez apprendre où des concentrations élevées sont susceptibles de se trouver dans votre environnement local. Évitez ces lieux mieux que vous pouvez.

3 Consultez avec vos amis. Demandez autour de vous au sein de votre groupe d'amis et de connaissances au sujet de leurs symptômes d'allergie. Ajouter ce qu'ils savent sur les divers allergènes dans votre région pour votre base de connaissances. Ce genre d'information anecdotique peut aller un long chemin dans la préparation d'un plan d'attaque contre le nez qui coule pendant les saisons les plus gênants. 

4 Couvrez votre visage. C'est probablement la façon la force la plus brutale pour vous protéger contre les allergènes qui produisent le nez qui coule et d'autres symptômes. Si les particules ne peuvent pas entrer dans votre corps, ils ne peuvent pas commencer le cycle de l'écoulement nasal. Si vous allez à l'extérieur lorsque irritants sont les plus répandus, porter un foulard sur le nez et la bouche. Un masque de protection peut faire encore mieux.

Comment obtenir un vaccin contre la grippe ?

Chaque année, de nombreuses personnes choisissent de se faire vacciner contre la grippe (ou spray nasal) pour se protéger contre la grippe saisonnière. Avec le H1N1 (2009 grippe porcine virus) qui a fait ses débuts, cependant, il y a un peu plus de considération. Cet article décrira comment et dans quelles circonstances vous devriez obtenir les deux vaccinations.

Vaccin contre la grippe saisonnière

1 Décider entre le vaccin contre la grippe et le vaccin nasal. Le vaccin nasal est appelé, le vaccin antigrippal vivant atténué (VVAI) car il contient le virus de la grippe vivant mais atténué (affaibli). Le vaccin contre la grippe, en revanche, a inactivé (tué) virus de la grippe. Une chose à considérer est que si vous avez besoin d'obtenir les deux vaccins en même temps, ils doivent être tous les deux sous la forme de la prise de vue (même si il est généralement recommandé que vous obtenez chaque dès qu'elle sera disponible, voir la discussion ci-dessous). Aussi, les personnes qui répondent à l'un ou plusieurs des conditions suivantes doivent certainement faire vacciner au lieu de LAIV: 

50 ans d'âge ou plus vieux

Entre 6 mois et 2 ans

Moins de 5 ans avec asthme ou un ou plusieurs épisodes de respiration sifflante durant l'année écoulée

Avoir des problèmes de santé à long terme avec les maladies cardiaques, les maladies pulmonaires, l'asthme, une maladie rénale, une maladie du foie, une maladie métabolique (par exemple le diabète), ou des troubles sanguins (anémie par exemple)

Avez-musculaires ou troubles nerveux (comme des convulsions ou la paralysie cérébrale) qui pourraient conduire à respirer ou à avaler des problèmes

Avoir un système immunitaire affaibli

Sont un adolescent ou un enfant sur le traitement de l'aspirine à long terme

Existe enceinte

Sont en contact étroit avec quelqu'un qui a un système immunitaire très affaibli (nécessitant des soins dans un environnement protégé, comme une unité de greffe de la moelle osseuse)

Dans les études cliniques, la transmission du virus vaccinaux à des contacts étroits s'est produite que rarement. Le risque estimé actuel d'infection par le virus du vaccin après un contact étroit avec une personne vaccinée avec le vaccin contre la grippe administré par vaporisation nasale est faible (0,6% -2,4%). Comme les virus sont affaiblis, l'infection est peu probable d'aboutir à des symptômes de la maladie de la grippe depuis les virus vaccinaux n'a pas été démontré à muter en virus grippaux typiques ou d'origine naturelle. Avoir un état qui rend la respiration difficile (par exemple très nez bouché)

2 Consultez un médecin avant d'obtenir un vaccin contre la grippe si vous: 

Vous avez des allergies graves (mortelles). Les réactions allergiques au vaccin antigrippal sont rares. virus du vaccin contre la grippe est cultivé dans des œufs. Les personnes ayant une allergie sévère aux œufs ne devraient pas recevoir le vaccin. Une allergie grave à l'un des composants du vaccin est aussi une raison de ne pas recevoir le vaccin.

Avoir eu une réaction grave après une dose précédente du vaccin contre la grippe.

J'ai jamais eu le syndrome de Guillain-Barré (une maladie paralytique grave, aussi appelé GBS). Vous pouvez être en mesure d'obtenir le vaccin, mais votre médecin doit vous aider à prendre la décision.

Sont modérément ou gravement malade. Vous devez attendre jusqu'à ce que vous récupériez avant d'obtenir le vaccin contre la grippe. Si vous êtes malade, parlez-en à votre médecin ou une infirmière sur l'opportunité de reporter la vaccination. Les personnes atteintes d'une maladie bénigne peuvent généralement obtenir le vaccin.

3 Faites-vous vacciner dès que possible. Ne pas attendre que le vaccin contre la grippe porcine de sorte que vous pouvez les obtenir en même temps. (Voir ci-dessous pour plus de notes au sujet d'obtenir les deux vaccins en même temps.) La grippe peut survenir à tout moment à partir de Novembre à Mai, mais le plus souvent des pics en Janvier ou Février. Vous voulez que la protection du vaccin saisonnier dès qu'il sera disponible. Cela étant dit, se faire vacciner en Décembre, ou même plus tard, sera toujours bénéfique pour la plupart des années. Mieux vaut tard que jamais! 

Les enfants de moins de 9 ans se vaccin contre la grippe pour la première fois - ou qui a obtenu le vaccin antigrippal pour la première fois la saison dernière mais j'ai reçu une seule dose - devraient recevoir 2 doses, au moins 4 semaines d'intervalle, d'être protégés.

4 Soyez prêts pour les effets secondaires. Les virus dans le vaccin contre la grippe sont tués (inactivé), donc vous ne pouvez pas attraper la grippe à partir d'un vaccin contre la grippe. Il y a quelques effets secondaires mineurs, cependant. Si ces problèmes se produisent, ils commencent peu après la prise de vue et durent généralement 1 à 2 jours: 

Douleur, rougeur ou enflure au point d'injection

Enrouement, irritation des yeux, rouges ou démangeaisons; toux

Une faible fièvre

Douleurs

Notez que LAIV peut avoir légèrement différents effets secondaires, a noté dans ce document PDF du gouvernement.

5 Appeler un médecin si vous observez une réaction sévère. Regardez pour toute condition inhabituelle, comme une forte fièvre ou des changements de comportement. Les signes d'une réaction allergique grave peuvent inclure une difficulté à respirer, enrouement ou respiration sifflante, de l'urticaire, une pâleur, une faiblesse, une accélération du rythme cardiaque ou des vertiges. Informez votre médecin ce qui s'est passé, la date et l'heure c'est arrivé, et lorsque le vaccin a été administré. 

Disponibilité du vaccin

1 Obtenez le vaccin dès qu'il sera disponible, surtout si vous êtes dans un groupe cible. Comité consultatif du CDC sur les pratiques d'immunisation (ACIP) a recommandé que certains groupes de la population reçoivent le vaccin H1N1 2009, quand il devient le premier disponible. Ces groupes cibles sont les femmes enceintes, les personnes qui vivent ou qui prennent soin des enfants de moins de 6 mois d'âge, de santé et services médicaux d'urgence du personnel, les personnes âgés de 6 mois à 24 ans et les personnes âgées de 25 à 64 ans âge qui sont plus à risque pour la grippe H1N1 2009 en raison de problèmes de santé chroniques ou de systèmes immunitaires déficients. 

Si il y a une pénurie de vaccin, les groupes suivants devraient recevoir le vaccin avant les autres: les femmes enceintes, les personnes qui vivent ou qui prennent soin des enfants de moins de 6 mois d'âge, les soins de santé d'urgence et le personnel des services médicaux en contact direct avec des patients, des enfants 6 mois à 4 ans, et les enfants 5 à 18 ans qui ont des problèmes de santé chroniques.

Ne pas recevoir ce vaccin si vous avez une allergie grave (mortelle) aux œufs de poulet ou de toute autre substance dans le vaccin.

Ne présumez pas que vous êtes déjà protégé. Le vaccin contre la grippe saisonnière ne protège pas contre le virus H1N1 2009. En outre, le virus de la grippe porcine en 1976 et le virus H1N1 2009 est assez différent qu'il est peu probable d'une personne vaccinée en 1976 aura une protection complète contre la grippe H1N1 2009. Personnes vaccinées en 1976 doivent encore obtenir le vaccin H1N1 2009.

2 Attendez-vous à une seule dose. Une dose unique est prévu pour protéger les adultes dans les 8-10 jours (bien que les enfants et certains autres peuvent avoir besoin de doses multiples).

3 Si nécessaire, programmez le vaccin contre la grippe saisonnière et le vaccin H1N1 en même temps. Ceci est considéré comme sans danger tant que les deux sont des coups (pas vaporisateur nasal) et les injections sont dans deux sites anatomiques différents. 

4 Attendez-vous à des effets secondaires similaires à vacciner contre la grippe saisonnière, et d'être en état d'alerte pour les réactions sévères, comme décrit ci-dessus.

Les personnes qui devraient recevoir le vaccin saisonnier chaque année sont les suivants: 

Les enfants âgés de 6 mois jusqu'à leur 19 e anniversaire

Les femmes enceintes

Personnes de 50 ans et plus

Les gens de tout âge souffrant de certaines maladies chroniques

Les gens qui vivent dans des maisons de soins infirmiers et autres établissements de soins de longue durée

Les personnes qui vivent ou qui prennent soin de personnes à risque élevé de complications de la grippe, y compris: 

Les travailleurs de la santé

Les contacts familiaux des personnes à risque élevé de complications de la grippe

Les contacts familiaux et à l'extérieur des aidants à domicile des enfants de moins de 6 mois (ces enfants sont trop jeunes pour être vaccinés)

Il faut 2 semaines pour la protection de développer après la vaccination contre la grippe saisonnière. La protection dure jusqu'à un an.

Vaccins contre la grippe peuvent être obtenus à partir d'une variété de sources, y compris des foires de santé, services de santé, les bureaux de santé des employés, les cabinets médicaux et les pharmacies.

Comment vivre avec une allergie au soja ?

Le soja est de plus en plus populaire en raison de ses bienfaits pour la santé, mais c'est aussi l'un des huit meilleurs aliments les plus courants qui déclenchent des allergies chez les enfants, souvent en commençant par une réaction aux préparations pour nourrissons à base de soja et de plus en plus de cas, persister à l'âge adulte. Les symptômes sont généralement bénins, mais parfois ils sont la vie en danger. Si vous ou votre enfant a une allergie de soja, voici comment y faire face.

1 Se familiariser avec les symptômes d'une réaction allergique au soja. Ils sont généralement bénins et se développent en quelques minutes à une heure après avoir consommé du soja: 

Picotement dans la bouche

Urticaire, démangeaisons ou eczéma

Gonflement des lèvres, du visage, de la langue et de la gorge, ou d'autres parties du corps

Les aphtes

Une respiration sifflante, écoulement nasal ou difficulté à respirer

Les douleurs abdominales, la diarrhée, des nausées ou des vomissements

Étourdissements, des vertiges ou des évanouissements

2 Sachez reconnaître l'anaphylaxie. Il s'agit d'une réaction grave, potentiellement mortelle qui est plus fréquent chez les personnes qui sont asthmatiques ou qui ont d'autres allergies alimentaires (par exemple les arachides). Les symptômes suivants nécessitent un traitement d'urgence Constriction des voies respiratoires, y compris une gorge enflée, ce qui rend difficile de respirer

Choc, avec une baisse sévère de la pression artérielle

Pouls rapide

Étourdissements, des vertiges ou une perte de conscience

3 Lire les étiquettes des aliments. Aux États-Unis, la Food and Drug Administration (FDA) exige que les fabricants énumèrent soja comme ingrédient en termes clairs, mais ils ne sont pas tenus d'indiquer si le produit a été transformé dans un établissement que le soja également traitées. Le soja est également utilisé dans les produits à base de viande et substituts de viande, pâtisseries, bonbons, glaces et desserts, condiments, et les substituts du beurre. Produits alimentaires supplémentaires pour être prudent avec figurent dans les conseils ci-dessous. Ingrédients à surveiller sont les suivants: 

Des protéines végétales hydrolysées (PVH)

Protéines végétales texturées (PVT)

Lécithine

Monodiglyceride

Le glutamate monosodique (MSG)

La gomme de guar

L'huile végétale

Vitamine E

Arôme naturel

Arômes naturels

Bouillon de légumes

Gomme végétale

Amidon végétal

4 Soyez conscients et éviter les produits à base de soja, non alimentaires tels que les cosmétiques, du savon, des bougies, des encres d'imprimerie et des crayons. Bien que le plus souvent ces produits soient des versions à base de pétrole, à base de soja sont vendues comme une alternative aux produits à base de pétrole.

5 Rejoignez un groupe. Avec les allergies au soja de plus en plus commun, vous pouvez vous connecter avec d'autres sur l'Internet et de comparer leurs notes sur les aliments qui ont soja et qui ne le font pas (ou combien ils ne contiennent). Vous pouvez également prendre des mesures en tant que groupe dans l'intérêt des personnes souffrant d'allergies soja, comme encourageant les lois d'étiquetage plus strictes.

6 Déterminez votre seuil. Si votre réaction au soja est douce, vous pourriez être en mesure de consommer des produits de soja en petites quantités avec des effets tolérables, surtout avec l'aide des antihistaminiques oraux.

7 Effectuer adrénaline injectable (comme un EpiPen ) avec vous en tout temps si vous êtes à risque d'une réaction allergique grave au soja. C'est aussi une bonne idée de porter un bracelet d'alerte médicale avec des informations sur votre allergie. Peu importe comment vous essayez, il y a une chance que vous allez manger un produit à base de soja en elle, alors soit prêt.

Les sociétés de soja gratuites comprennent: Namastefoods, enjoylife chocolat

L’huile de soja a disparition de petites quantités de protéines (qui est l'allergène) et la recherche clinique a montré que l'huile de soja ne provoque pas de réactions allergiques. 

Un médecin peut confirmer une allergie de soja grâce à des tests. Si possible, voir le médecin alors que vous pensez que la réaction se produit donc un diagnostic peut être fait plus facilement. 

Les produits alimentaires suivants sont susceptibles d'avoir de soja dans les: 

sauce tamari, teriyaki et shoyu

Éléments de menu asiatiques

Restauration rapide (pains à hamburger, hamburger, viande, sauces) 

Pain multi-céréales, beignets, mélange de beignet et mélange à crêpes

edamame

Tofu

cubes de bouillon (bœuf, poulet, légumes, etc.)

miso

Sauce Worcestershire

certaines céréales

Macaroni and Cheese

Mélange à farce

Rice-A-Roni

Soupe en conserve

Biscuits salés

Craquelins

Pain et Crumbs

«Saveurs naturelles» est l'ingrédient OGM cachés dérivé de soja. C'est dans les colas, bières de gingembre, chips et intégrer les aliments transformés.

La plupart des aliments contiennent rapides soja. Il est utilisé comme charge dans les pains et les protéines de soja est utilisée pour les viandes et panure. Toujours lire les ingrédients du site Internet de la chaîne de restauration rapide avant de manger ou de donner à votre enfant.

Puisque le soja est un aliment interdit aux Juifs qui observent strictement casher pour Pessah, la Pâque est un bon moment de l'année pour trouver et faire le plein de produits à base de soja libres.

Comment Identifier les allergies alimentaires?

Si vous croyez que vous avez une allergie alimentaire, il existe plusieurs façons clés pour identifier le ou les aliments qui causent des problèmes en particulier. Suivez ces étapes pour identifier vos allergies alimentaires potentielles.

Tenir un journal alimentaire

1 Si vous n'êtes pas sûr de qui certains aliments semblent causer des problèmes pour vous, tenir un journal alimentaire pendant deux semaines ou plus. Avoir un casier d'aliments et les symptômes peut vous aider à associer des aliments ou des ingrédients avec des réactions particulières particuliers. Une fois que vous avez une idée de quelques aliments qui peuvent causer une gêne, vous pouvez essayer les régimes d'élimination ou des tests d'allergie formelle au bureau d'un fournisseur de soins de santé.

2 Notez tout ce que vous mangez et buvez. Il est essentiel de disposer d'un dossier complet de tout ce que vous consommez pendant les semaines de votre journal alimentaire.

Continuer à manger votre régime alimentaire normal, mais porter un petit bloc-notes partout avec vous enregistrer snacks, distributeurs achats de machines, et d'autres boissons ou des morsures de manger vous pouvez avoir toute la journée.

Inclure tous les ingrédients. Par exemple, si vous mangez un biscuit à l'avoine, notez tous les ingrédients ou enregistrer la liste des ingrédients si le cookie est acheté en magasin. Cela vous aidera à identifier les allergènes potentiels, comme vous devriez être en mesure de faire la distinction entre une OAT et une allergie aux œufs en sachant exactement ce que vous mangez tout ce que contient et en effectuant une élimination et la réintroduction ultérieure.

3 Notez soigneusement le moment, le type et la sévérité des réactions. Dans certains cas, l'intolérance alimentaire peut être confondue avec des réactions allergiques réels, et les réactions temporelles peut pointer vers les aliments des délinquants erronées.

Notez les détails de symptômes tels que des démangeaisons, œdème, urticaire, maux d'estomac, la diarrhée, la nausée, les crampes, la fièvre, et toutes les autres réactions de la peau ou des voies gastro-intestinales. Cela vous aidera à identifier le type de sensibilité que vous avez et les techniques de gestion qui sera le plus approprié pour votre intolérance alimentaire ou une allergie.

4 Discutez de vos résultats avec un diététicien ou un fournisseur de soins de santé. Une fois que vous avez un journal alimentaire détaillé, vous pouvez discuter aliments incriminés potentiels avec un spécialiste de la nutrition ou un allergologue pour identifier certains aliments à éviter ou à des stratégies visant à réduire les réactions.

Effectuer un régime d'élimination ou Challenge Test

1 Une fois que vous avez recueilli des renseignements complets au sujet de votre régime alimentaire et les symptômes et en avoir discuté avec un professionnel de la santé ou nutritionnelles, envisager d'effectuer un régime d'élimination ou test de provocation à identifier certains des allergies alimentaires. Si vous rencontrez l'anaphylaxie de tous les aliments à tous, ne pas tenter de réaliser un régime d'élimination ou de provocation par voie orale sans la supervision d'un médecin. Si vos réactions sont généralement légères ou banale, cependant, un régime d'élimination ou de provocation par voie orale peuvent aider à réduire la liste des possibilités.

2 Sélectionnez une liste d'aliments à éliminer. Après avoir examiné attentivement votre journal alimentaire pour les aliments qui semblent être liés à des symptômes, faire une liste d'aliments à éliminer complètement de votre alimentation, bien que temporairement.

Sauf si vous soupçonnez une allergie à un ingrédient très envahissante, comme le gluten ou lactose, éviter considérablement restreindre votre alimentation quotidienne en sélectionnant un maximum de cinq aliments individuels pour éliminer à la fois.

3 Commencez le régime d'élimination par strictement en évitant les aliments choisis entièrement pour 1 à 4 semaines. Continuer l'enregistrement de votre régime alimentaire et les symptômes pendant ce temps. Si les symptômes ont diminué ou disparu, ajouter une nourriture chaque semaine de retour dans votre régime alimentaire et de continuer à suivre les réactions.

Si la nourriture réintroduit provoque pas de réaction pour toute la semaine, le rayer de votre liste d'allergènes potentiels et présenter la prochaine nourriture de la semaine suivante. Continuer ainsi jusqu'à ce que vous avez identifié le ou les aliments qui provoquent des réactions particulier, les éviter et l'arrêt du défi de la semaine si votre retour des symptômes.

Soyez minutieux lors de l'élimination des aliments. Par exemple, si vous pensez que le miel est l'allergène, vérifier les étiquettes pour les biscuits, les sauces, les céréales, les noix aromatisés, des thés en bouteille. Si vous mangez beaucoup de produits pré-emballés ou préparés, toujours vérifier les étiquettes des ingrédients pour voir si les aliments que vous ne pourriez pas soupçonner pourraient éventuellement contenir l'allergène potentiel.

4 Gardez une trace de tous les aliments qui provoquent des réactions sur la réintroduction. Faites une liste des aliments qui a causé les symptômes et de garder la nourriture hors de votre alimentation quotidienne jusqu'à ce que vous puissiez discuter des réactions avec un professionnel de la santé ou de passer un test de l'allergène spécifique.

Si vous avez eu une réaction d'un aliment avec plus d'un ingrédient, notez tous les ingrédients dans le produit alimentaire, y compris les additifs, conservateurs, colorants, et des suppléments nutritionnels. Bien que la compote de pommes, moutarde, ou soda puisse sembler être l'allergène, le délinquant pourrait vraiment être une épice, colorant alimentaire, ou un substitut de sucre.

5 Répétez le processus si nécessaire jusqu'à réactions disparaissent. Si vous continuez à éprouver des symptômes, mais réduit la gravité ou la fréquence, il est possible que vous avez identifié la majorité des allergènes dans votre alimentation ou que vous avez manqué les allergènes cachés qui sont présents dans les aliments transformés.

Si vous avez besoin d'aide peaufiner votre régime d'élimination, consulter un diététicien ou un allergologue pour obtenir des conseils. Dans certains cas, il ou elle peut être en mesure d'examiner votre liste d'aliments suspects et votre journal alimentaire pour identifier les zones potentielles pour l'expérimentation.

Par exemple, un nutritionniste peut être en mesure de regarder vos notes et identifier les fautifs groupes alimentaires ou des types (comme les graines des fruits ou des émulsifiants dans les sauces), la contamination croisée (souvent avec des noix ou des graines), ou l'élimination incomplète (en raison de sources cachées de l'ingrédient incriminé ou plusieurs noms publiés des ingrédients sur les étiquettes des aliments).

6 Effectuez un test de provocation par voie orale. Si vous rencontrez un gonflement, urticaire, ou tout symptôme de réaction anaphylactique après ingestion de certains aliments, ne pas effectuer un test de provocation par voie orale sans la supervision directe d'un médecin ou d'un spécialiste de l'allergie.

Un test de provocation par voie orale consiste à consommer des portions faible mais croissante d'un seul allergène potentiel, ce qui permet de temps entre les doses croissantes de détecter les réactions. Si aucune réaction n'est connue, une plus grande quantité est consommée.

Seul un aliment spécifique est testé à la fois dans les tests de provocation orale pour éviter la confusion avec d'autres allergènes potentiels. Ne pas effectuer plus d'un test de provocation par voie orale par semaine, sauf sous la supervision d'un professionnel de la santé.

Faites-vous tester pour les allergies alimentaires

1 Cherchez un test si vous n'êtes toujours pas sûr et pour des raisons de sécurité. Dans de nombreux cas, il peut être difficile d'identifier les allergies alimentaires. Si vous avez déjà effectué un exercice de journal alimentaire et un régime d'élimination ou de provocation par voie orale, un professionnel de la santé devrait être en mesure de préciser les allergènes potentiels grâce à des tests cutanés ou des tests sanguins. En cas de réactions bénignes ou variable à des aliments, plusieurs types de méthodes de détection d'allergies alimentaires sont nécessaires pour confirmer une allergie particulière. L'examen de la combinaison de l'information obtenue à partir de journaux alimentaires, l'élimination et les tentatives de provocation orale, et des tests d'allergies cutanées ou de sang permet habituellement d'allergies alimentaires d'identifier spécifiques.

2 Demander un test cutané. Dans la plupart des cas, des tests cutanés peuvent être effectuées rapidement et en toute sécurité dans le bureau de votre fournisseur de soins primaires ou dans celle d'un spécialiste des allergies.

Des tests cutanés impliquent l'élaboration d'une grille sur votre peau et l'insertion de petites quantités de délinquants potentiels sous la surface de la peau. Toute place sur la grille qui montre une réaction peut indiquer une allergie alimentaire spécifique ou la sensibilité.

3 Demander un test d'allergie dans le sang. Les analyses de sang pour les allergies sont en mesure de repérer beaucoup plus d'allergies alimentaires que les tests cutanés, et peuvent parfois fournir des renseignements qui représente mieux les véritables allergies (tests cutanés ne peuvent indiquer une allergie de la peau au contact avec les aliments).

Un test d'allergie dans le sang implique une petite prise de sang qui sera envoyé à un laboratoire pour analyse. Il peut prendre plusieurs semaines pour obtenir des résultats, ce qui inclut souvent un imprimé de tous les aliments testés et les résultats particuliers pour chaque aliment. 

Comment prévenir les allergies de chat ?

Les réactions allergiques de chat peuvent aller de symptômes bénins tels que les éternuements et la toux à des réactions allergiques plus graves comme des crises d'asthme. Alors qu'il est possible de minimiser les réactions allergiques utilisant des médicaments, cela ne convient pas à tout le monde et c'est une bonne idée d'adopter une approche à plusieurs volets pour essayer de réduire vos réactions allergiques aux chats.

Obtenir des conseils médicaux Première

1 Consultez votre médecin. Les médecins prescrivent généralement les types de médicaments qui peuvent généralement être achetés sur le comptoir pour éviter les allergies de chat ci-dessous.  

Les antihistaminiques: Certains noms communs incluent Allegra, Astelin, Benadryl et Claritin. Vous pouvez avoir besoin d'expérimenter avec les différentes pour trouver celui qui fonctionne le mieux pour vous - demandez à votre médecin ou votre pharmacien.

Les décongestionnants: Ceux-ci peuvent être utilisés pour traiter ou prévenir la congestion nasale et de la gorge. Les noms les plus populaires sont Allegra-D et Sudafed.

Stéroïdes: La plupart des stéroïdes besoin d'ordonnance pour acheter. Ils comprennent sprays comme Flonase et Nasonex.

2 Envisager d'avoir des injections anti-allergie réducteur spécifique. Avoir une série d'injections anti-allergie peut réduire les réactions à une allergie à long terme. Cependant, ces injections peuvent prendre des années à atteindre leur plein effet et ne doivent être pris par des personnes de plus de 5 ans. Cette option peut être souhaitable si vous voulez vraiment propres chats mais ne peut pas trouver un autre moyen d'obtenir autour de votre allergie. 

Maintenir la qualité de l'air

Si vous habitez ou visitez un ménage où un chat réside, propreté de l'air sera essentiel pour vous.

1 Porter un masque filtrant l'air. Le masque filtrer les allergènes de pénétrer dans vos canaux de respiration, réduisant ainsi les chances de crises d'asthme ainsi que la toux et les éternuements problèmes.

2 Évacuer votre maison correctement. Portes et fenêtres ouvertes pour permettre une ventilation transversale afin allergènes peuvent échapper à l'atmosphère intérieure. 

3 Utilisez un filtre HEPA vide. Ce filtre est d'une qualité plus fine afin de pouvoir recueillir des allergènes pour aider à prévenir les allergies de chat. Idéalement, passer l'aspirateur tous les jours. 

Si possible, utilisez un aspirateur de qualité qui est garanti pour recueillir les poils d'animaux et les squames.

4 Nettoyez votre maison régulièrement. La poussière, les draps et lavez les surfaces de canapés, etc au moins chaque semaine. Utiliser des brosses en poils d'animaux ou du ruban adhésif pour recueillir des poils des zones où les chats se reposer. Jetez immédiatement tous les cheveux. 

Utilisez époussetage humide pour aider à réduire la quantité d'allergènes soufflé dans l'air.

Balayer les planchers où les animaux fréquentes quotidien. Allergènes sur le sol va souffler dans l'air quand il est dérangé en marchant ou assis.

Garder le chat nettoyé

1 Lorsque cela est possible, même un chat qui a moins de fourrure. Un chat avec moins de fourrure aura moins de poussière et de résidus de salive sur celui-ci (qui sont les principales causes d'allergies de chat). Le Devon Rex chat peut être un bon choix, car il a très peu ou même pas de fourrure. Il est considéré comme l'un des, sinon le plus, les chats hypoallergéniques disponibles. [1] D'autres choses à considérer avant d'acheter un chat comme animal de compagnie comprennent: 

A Devon Rex.

Les mâles ont tendance à produire des sécrétions plus allergènes que les femelles. 

Les mâles castrés produisent moins d'allergènes que les chats mâles intacts 

Chats noirs produisent plus d'allergènes que les chats plus légers. 

2 Vous avez le chat baignait régulièrement. 

Avoir un membre de la famille qui n'est pas allergique effectuer cette action, ou de payer pour un toiletteur de chat à faire chaque semaine, dans votre maison.

C'est peut-être irréaliste pour vous (surtout que la plupart des chats détestent les bains), se baigner un chat 2-3 fois par semaine a été montré pour réduire considérablement les allergènes.  

Certains propriétaires de chats conseillent d'utiliser de l'eau distillée pour la baignade, pour permettre un nettoyage approfondi et désinfectés.

Vous pouvez envisager la pulvérisation du chat avec des pulvérisations de réduction des allergènes après qu'il a été baignée de sorte qu'il attire moins allergènes.

3 Marié le chat tous les jours. Brosse ou un peigne de la fourrure du chat soigneusement chaque jour et jetez la fourrure dans la brosse. Encore une fois, cela peut être fait par une personne non-allergique du ménage. 

Toilettage améliore la texture du pelage du chat et aidera à éliminer toutes les sources d'allergènes de salive de chat, pollen extérieur et de la saleté et de tout ce que le chat a frôlé.

Prendre des précautions de ménage

Prenez des précautions supplémentaires si vous ou un membre de la famille possède un chat.

 Voici quelques conseils que vous pouvez suivre.

1 Gardez le chat de la maison. Cela permettra de limiter votre exposition au chat. Certaines personnes gardent leurs chats dans une chatterie ou une maison de chat, situé dans le jardin, avec liberté de se déplacer à l'extérieur pendant la journée une possibilité. 

2 Désigner des zones chat-libres. Ne laissez pas le chat d'entrer dans votre chambre ou dans d'autres domaines où vous passez la plupart de votre temps. 

Gardez les portes fermées de pièces que vous ne voulez pas les chats d'entrer. Cela doit être fait à tout moment, pour empêcher l'accès, le plus tout le monde le fait, plus ça va devenir une habitude enracinée.

3 Conservez tous les jouets de chat et de la literie très propre. Lavez ces régulièrement dans l'eau chaude. Cela permettra de réduire les allergènes flottant autour de votre maison. 

Minimiser le contact avec des chats

Pour de nombreux malades, restant à l'écart des chats est une réalité quotidienne. Si vous ne pouvez pas réduire les causes d'allergènes par les méthodes suggérées ci-dessus, vous aurez besoin de réduire considérablement les chances d'entrer en contact avec les chats du tout.

1 Éviter de visiter des ménages qui possèdent des chats. Demandez aux gens à l'avance si elles possèdent des chats et leur faire savoir que vous ne serez pas en mesure de venir si c'est le cas, à cause de votre allergie. 

Avez endroits pas fréquents avec trop de chats.

2 Prenez soin être entouré de gens qui possèdent des chats. La squame laissée sur leurs vêtements peut déclencher une réaction allergique. Sans en faire une grosse affaire de celui-ci, il suffit de laisser ces gens savent que vous avez une mauvaise allergie aux chats et que même leur fourrure et les vêtements peut déclencher votre allergie. 

Ce truc s'accroche!

En milieu de travail, ce qui peut nécessiter assis à bonne distance de quelqu'un qui possède un chat et n'est pas en mesure de garder leurs vêtements libres de squames de chat.

Ne soyez pas impoli. Vous pouvez avoir une allergie, mais le propriétaire du chat a aussi des sentiments. Expliquer les choses gentiment, dans un esprit de compromis.

3 Ne pas apporter de chats près de chez vous. Cela peut sembler de bon sens, mais un amour des chats mélangés avec une allergie peut entraîner de nombreux fans de chat pour faire des choses assez inutiles. Pourtant, en évitant le contact direct avec n'importe quel chat permettra de minimiser les chances de déclencher votre allergie. Les choses suivantes vous aideront à soulager vos allergies: 

Laisser baisers de chat pour les chats.

Les chats ne animaux de compagnie. Il s'agit d'une protéine dans la salive des chats (FEL D1) qui semble déclencher beaucoup de réactions allergiques de l'homme. [2] En ne caressant le chat, vous éviter de ramasser cet allergène. Si vous devez caresser le chat, lavez-vous les mains immédiatement avec de l'eau chaude (une bonne pratique pour chaque propriétaire de chat indépendamment des allergies) et du savon.

Ne pas mettre un chat près de votre visage.

Il y a des recherches en cours pour élever des chats qui peuvent être génétiquement modifiés pour devenir anti-allergie. Plus de gens qui sont allergiques aux chats peuvent être en mesure d'avoir un chat à l'avenir, car ils ne seront pas provoquer des réactions allergiques.

Lire Le propriétaire de chat Sneeze-libre par Diane Morgan pour plus d'idées et d'aider.

Comment réduire votre exposition au pollen ?

Le pollen est la cause de nombreuses allergies saisonnières. Il n'est pas possible d'éviter complètement le pollen mais il y a quelques choses simples que vous pouvez faire pour réduire votre exposition globale à elle et pour aider à réduire les réactions allergiques. Cet article fournit quelques méthodes pour vous aider.

1 Connaître les périodes de l'année lorsque le pollen est plus susceptible d'être un problème. Les augmentations de taux de pollen du mi- printemps et durant l'été. Différents arbres, les graminées et les fleurs peuvent être un irritant à différents moments de l'année, de sorte que la connaissance de votre flore locale est essentielle. Si vous vivez dans l'hémisphère sud, surveillez les taux de pollen élevé pendant Octobre to Mars pour les graminées et d'août à Mars pour pollens d'arbres. Certaines stations de télévision offrent maintenant des mises en garde sur le taux de pollen; utiliser cette information à votre avantage.

2 Découvrez si vous avez des allergies aux pollens. Votre nez qui coule et les yeux larmoyants vous disent oui mais il peut être utile d'obtenir une confirmation professionnelle sur les types réels de pollens qui aggravent votre système immunitaire. Vous pouvez avoir un test cutané pour déterminer l'herbe ou des pollens d'arbres ou pollens pourraient apporter sur vos réactions allergiques. C'est un moyen relativement facile et peu coûteux pour découvrir, demandez à votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils.

3 Essayez de rester à l'intérieur quand le vent est fort. Le vent transporte le pollen de très longues distances et très rapidement. Cela signifie que même s'il n'y a pas d'arbres ou d'herbes dans votre région qui pourraient être la cause de votre allergie, le vent peut apporter le pollen dans de très loin. Par exemple, Silver Birch pollen est très faible et est facilement transporté sur de longues distances.

4 Essayez de rester à l'intérieur jusqu'à midi lorsque le pollen auquel vous êtes allergique est à son comble. Cela aidera à réduire votre exposition au pollen durant la journée.

5 Gardez les fenêtres fermées et la climatisation sur. Se rendre et de travail, l'école ou n'importe où ailleurs en voiture, vous offre une grande bulle qui peut vous isoler de pollen étranger. Malheureusement, c'est aussi un coût financier supplémentaire, de sorte que l'utilisation de cette méthode à l'apogée de la saison pollinique. Sinon, une nouvelle et efficace du filtre à air ajouté à votre admission d'air, de sorte que vous pouvez utiliser de l'air extérieur de circuler autour de la voiture.

6 Gardez l'herbe faible. Tondre la pelouse régulièrement pour décourager la croissance des fleurs.

7 Portez des lunettes de soleil qui s'intègrent bien. Cela peut aider à empêcher le pollen d'atterrir dans vos yeux et irriter.

8 Nettoyer le jardin. Si votre jardin contient des coupables d'allergie, envisager de supprimer, d'élagage ou de retirer les fleurs.

9 Évitez d'aller dans des endroits où le taux de pollen sera plus élevé, tels que les jardins, les parcs et les ovales. Si vous devez assister à un mariage de jardin à la hauteur de la saison pollinique, prendre des produits anti-histaminiques comme prescrit par votre professionnel de la santé avant de vous rendre.

10 Toujours changer vos vêtements et prendre une douche rapide après son arrivée à la maison à la fin de la journée. Cela permettra d'éliminer le pollen de votre peau et les cheveux de sorte que vous ne le quittez autour de la maison. Lavez les vêtements usés rapidement. Et n'oubliez pas qu'un chat ou un chien apporteront pollen sur leur fourrure; faire une règle pour donner une brosse régulière et aspirer les particules sur le sol dans la zone de brossage.

11 Ne dormez pas avec des cheveux non lavés. Le pollen dans vos cheveux se fixe sur l'oreiller et que vous vous déplacez dans votre sommeil, vous respirez le pollen. Changez votre taie d'oreiller souvent.

Si vous n'êtes pas vain, un masque anti-poussière permet, les jours où le pollen est faible ou modérée.

Comment réduire la population des acariens dans votre maison ?

Les mots "acarien" très évoquent la peur de nos jours. Beaucoup d'entre nous sont conscients que leur présence est associée à une diminution de la santé respiratoire, provoquant asthme et d'autres attaques d'allergie liés. La réduction des populations d'acariens est nécessaire pour assurer la santé de votre famille. Les acariens se nourrissent de peau morte qui a écaillé du corps. Par conséquent, ils sont susceptibles de se trouver dans les meubles, lits et autres objets ménagers qui recueillent les peaux mortes.

1 Changer votre literie régulièrement. Peau plus mort accumulation se produit dans et autour de votre lit.  

2 Ajouter une barrière d'allergène pour votre literie. Demander un spécialiste pour obtenir des informations précises sur ce qu'il faut acheter.  

3 Lavez la literie à un minimum de 55 degrés Celsius (131 degrés Fahrenheit). Haute température de l'eau est capable de tuer les acariens, il n'est pas possible de s'appuyer sur le détergent seul Si vous préférez lavages froids et secs, en plein soleil. 

4 canapés à vide, matelas, fauteuils et autres endroits où les gens ont tendance à s'asseoir fréquemment. Nettoyez-les régulièrement. Essayez de ne pas dormir sur le canapé, elle augmente le problème. 

5 Nettoyer à la vapeur régulièrement. Les acariens ne peuvent pas survivre à un nettoyage à la vapeur. Cependant, l'humidité accumulée dans le rembourrage des tapis fournit un environnement idéal pour les acariens de se développer, donc envisager des méthodes de nettoyage à sec. 

6 Gardez le parasite de la maison gratuitement. Décédé parasites sont une source de nourriture pour les acariens. 

7 Réduire la collection de jouets en peluche de votre enfant à un ou deux favoris. Placez ceux que vous ne conservez au congélateur toutes les deux semaines pour tuer les acariens vivants. 

8 Pensez à changer votre plancher. Tapis crée un parfait havre de paix pour les populations d'acariens. Si votre famille souffre d'allergies aux acariens de la poussière ou de l'asthme, la suppression tapis mur-à-mur doit être une priorité numéro un, en particulier dans la zone de chambre à coucher. Remplacez vos tapis avec: 

Tapis anti-allergène

Les planchers de bois

Carrelage ou plancher de terrazzo

9 Utiliser de l'acide tannique. L'acide tannique est un moyen naturel pour neutraliser les allergènes des acariens. 

Vous pouvez acheter la poudre d'acide tannique dans les magasins d'aliments naturels et d'autres fournisseurs spécialisés. Saupoudrez généreusement sur des matelas, canapés, lits pour animaux de compagnie, etc. pour aider à réduire les effets d'allergènes.  , vous pouvez aussi concocter votre propre solution d'une tasse de thé faible pour un gallon d'eau, tapis pulvérisation puis trois heures plus tard à vide.

10 Mouiller la poussière. Plumeaux vont simplement se déplacer allergènes dans l'air. 

11 Passer l'aspirateur régulièrement. Utilisez un aspirateur avec un filtre HEPA pour nettoyer les planchers et les matelas. Les micro-filtres sont importants car ils permettent de s'assurer que la poussière n'est pas simplement remise en circulation dans l'air. 

Gardez votre aspirateur entretien pour maintenir sa condition. Il est également recommandé que vous quittiez la maison pendant une demi-heure après l'aspirateur pour permettre à la poussière de se déposer.

12 Ventiler. Ouvrir les fenêtres pour laisser entrer l'air frais et de réduire l'humidité. Faites-le aussi souvent que vous le pouvez.

Comment éviter les allergies alimentaires en mangeant dans les restaurants?

Les réactions allergiques peuvent se produire dans les restaurants assez fréquemment s'il n'est pas correctement pris en charge. Il peut être difficile de manger à l'extérieur si vous êtes allergique aux choses, mais c'est possible.

1 Découvrez ce que vous êtes allergique à. Demandez à votre médecin ou pédiatre de vos allergies et ce qu'ils sont. Votre médecin vous dira probablement de vos allergies. Regardez de nouveau votre lignée familiale, et de voir ce que votre famille est allergique. 

2 Choisissez des restaurants qui ont une grande variété ou pas d'aliments si l'allergie que vous avez.

Choisissez restaurants qui ont une grande variété ou pas d'aliments si l'allergie que vous avez. Certains restaurants offrent de la nourriture pour des gens souffrant d'allergies aux noix, alors que certains juste vous donner un tas d'options.

3 Demandez à votre serveur sur les ingrédients dans leur nourriture avant de le commander..

Demandez à votre serveur sur les ingrédients dans leur nourriture avant de le commander. Votre serveur a probablement eu à cuisiner avant, et qui sait ce qui est dans la nourriture. Dites-leur ce que vous êtes allergique à et demandez ce qu'ils recommandent.

4 De nombreux restaurants apprécient vraiment si vous leur parlez d'une allergie alimentaire afin qu'ils puissent préparer votre commande écart des autres aliments. Ils peuvent prendre soin d'utiliser une planche à découper propre ou des couteaux. Ceci est particulièrement important pour les allergies sévères.

5 Éloignez-vous des gens qui ont commandé quelque chose que vous êtes allergique. Si vous avez une maladie grave, voire un cas bénin, vos allergies peuvent être déclenchées même si vous êtes près de votre allergie alimentaire.

6 L’eau de la commande.

Afin d’eau. Certains POP et le lait peuvent contenir des choses comme le soja et les produits laitiers. Si vous ne les commandez, regardez l'étiquette ou demandez à votre serveur s'ils ont le lait de soja ou de la pop sans caféine.

7 Choisissez les pièces que vous êtes allergique. Si vous avez commandé une salade, mais êtes allergique aux tomates, avec une fourchette et une cuillère, soulevez délicatement la tomate sur la salade et sur une serviette ou une assiette sale.

8 Apportez l'antidote à votre allergie. Si vous avez accidentellement manger ou de toucher votre allergie, vous devez disposer d'un antidote à proximité. Communiquer à votre serveur pour obtenir votre antidote à l'appliquer.

N'ayez pas peur de demander à votre serveur sur les allergies.

Vous pouvez demander à votre médecin de faire des tests cutanés pour les allergies, de cette façon vous pouvez apprendre quel type d'aliments que vous êtes allergique.

Comment choisir un purificateur d'air pour les allergies ?

Avec la grande majorité de l'allergie déclenchée par des particules qui sont l'air, ou prendre son envol en mouvement, il semblerait logique que d'un purificateur d'air pourrait réduire les symptômes allergiques. Il y a un certain nombre de facteurs qui font le choix d'un purificateur d'air plus difficile que vous attendez de complication. Avec les générateurs d'ozone, des filtres HEPA, et plus de choix, il est important de vous renseigner avant de choisir un purificateur d'air.

1 Identifiez vos allergies spécifiques avant d'acheter un purificateur d'air. Cela se fait généralement via un test d'allergie à votre médecin d'allergie. Passer l'achat d'un purificateur d'air pour les allergies au pollen, les acariens, les blattes et. Ces particules sont plus lourdes et donc à s'établir plus rapidement une fois perturbé, ce qui limite le bénéfice d'un purificateur d'air.

Considérons un purificateur d'air pour toute la fumée persistante de tabac, allergies aux animaux domestiques, ou les allergies aux moisissures. Ces particules sont plus légers et s'attarder plus longtemps dans l'air.

2 Recherchez les purificateurs d'air HEPA. Bien que les études soient contradictoires quant à savoir si ou non les purificateurs d'air sont réellement efficaces, les filtres non-HEPA ne sont pas recommandés. Les filtres HEPA élimine au moins 99% des particules dans l'air qui sont 0,3 micron et plus. Toutefois, le filtre doit être remplacé tous les six mois afin de maintenir l'efficacité.

3 Évitez les générateurs d'ozone. L'Agence de protection de l'environnement a publié une déclaration officielle sur ces dispositifs, avertissant que des problèmes respiratoires dangereux peuvent résulter de leur utilisation, y compris des dommages permanents du poumon, l'asthme et une capacité compromise à combattre les infections respiratoires.

4 Passez sur les filtres ioniques ainsi. On parle aussi de filtres électrostatiques ou électroniques, ceux-ci produisent des ions chargés dans l'air qui attirent les particules en suspension. Ces particules puis collent aux surfaces proches comme un mur ou au sol. Ce type de filtre produit de petites quantités d'ozone et ne sont donc pas recommandée, car leur efficacité est très variable.

5 Rechercher un purificateur d'air qui répond à vos besoins personnels.

Lisez la liste des particules affichées sur la boîte purificateur d'air de ce que les particules spécifiques, il élimine de l'air. Assurez-vous qu'il supprime les particules que vous êtes allergique.

Atteindre le purificateur d'air avec votre zone de couverture souhaitée. Ayant souvent un purificateur d'air juste dans la chambre est suffisante.

Considérons la sortie de bruit de l'appareil. Certains sont plus forts que d'autres et peuvent perturber votre sommeil.

Examiner le coût des filtres de remplacement et la fréquence recommandée de remplacement. Assurez-vous que c'est quelque chose que vous avez les compétences et le temps de terminer dans les délais.

Contrôlez votre environnement intérieur. C'est l'outil le plus fondamental de toute allergique arsenal. L'interdiction de fumer à l'intérieur, garder les animaux hors de la chambre, et garder les portes et les fenêtres fermées toute l'année.

Nettoyez agressive. Portez un masque lorsque épousseter et laver toute la literie à l'eau chaude une fois par semaine.

Comment choisir un purificateur d'air pour les allergies ?

Êtes-vous ou votre enfant allergique à tout type de nourriture? Voici comment faire face à l'allergie.

1 Lisez toutes les étiquettes sur les emballages soigneusement. Cela peut être très important. Même si elle ne dit pas votre nourriture près de l'avertissement d'allergie, vous devriez regarder dans les ingrédients habituels.

2 Trouver un remplaçant, comme le beurre soleil (faite de graines de tournesol) au lieu du beurre d'arachide.

3 Si quelqu'un vous ou votre enfant donne un morceau de bonbons ou de la nourriture sans l'emballage, demandez d'abord sur les ingrédients. S'ils ne sont pas sûrs, jetez l'aliment loin.

4 Prenez vos médicaments tels que Benadryl pour ralentir la réaction si vous êtes exposés accidentellement.

Si vous n'êtes pas sûr si vous avez une réaction allergique à un aliment ou autre chose, se faire tester par un médecin. Si c'est quelque chose de petit, vous pouvez déjà avoir grandi si elle.

Quels sont les nouveaux composés contre le cancer?

En 2012, le congrès américain sur le cancer (ASCO 2012) avait été marqué par la présentation de médicaments capables de "remobiliser" le système immunitaire pour qu’il s’attaque à des mélanomes, des cancers du rein ou du poumon très avancés. Cette année encore, cette nouvelle génération de molécules d’immunothérapie offre des résultats prometteurs face à diférentes tumeurs. Des données qui restent cependant préliminaires.

Chimiothérapie :

Nouvelle voie de recherche, de nombreux composés capables de mobiliser le système immunitaire contre le cancer sont présentés lors du congrès de l'Asco 2013.

Remobiliser les défenses naturelles de l’organisme contre le cancer

Face aux cellules cancéreuses, nos défenses naturelles envoient les lymphocytes T (les globules blancs qui aident aussi à lutter contre les infections). Mais après un certain temps, ces soldats de notre système immunitaire vont exprimer à leur surface une molécule appelé PD-1. Cette molécule va interagir avec une autre trouvée à la surface des cellules cancéreuses appelée PD-L1. Le hic est que la rencontre de ces molécules va rend l'armée des lymphocytes T totalement inutile.

Pour éviter cette démobilisation des lymphocytes T, il faut donc réussir à bloquer ces molécules avant leur rencontre. Les chercheurs fondent ainsi beaucoup d’espoirs sur des anticorps dirigés contre PD-1 ou PD-L1. Lors du congrès américain sur le cancer ASCO 20121, une étude concernant un anti-PD1 développé par le laboratoire Bristol-Myers Squibb avait fait l’objet de deux publications dans le New England Journal of Medicine2,3. Un anti-PDL1 développé par le même laboratoire avait également été remarquée4. Cette stratégie d’immuno-oncologie intéresse de nombreux laboratoires, comme en témoignent les très nombreuses études présentées lors du congrès 2013 de l’ASCO... et les analyses d'investisseurs économiques qui évalue le marché potentiel de ces médicaments à 35 milliards de dollars

Des effets prometteurs sur différents types de tumeursParmi ces annonces, un anti-PDL1 baptisé MPDL3280A développé par Genentech a été testé sur 140 patients atteints de tumeurs solides localement avancé ou métastatique dont la maladie avait progressé malgré les traitements antérieurs5. Injecté en intraveineuse toutes les 3 semaines, ce traitement a entraîné une réduction de la tumeur chez certains patients atteints d'un cancer non à petites cellules du poumon, d’un mélanome, d’un cancer du rein (carcinome des cellules rénales), d’un cancer colorectal et d’un cancer gastrique.

Dans le détail, 29 des 140 (21 %) patients ont connu une réduction tumorale importante, un effet observé plus fréquemment chez des patients atteints de cancer du poumon et de mélanome. L'étude est encore en cours : selon les auteurs, 26 des 29 patients continuent de répondre après 3 à 15 mois.

En analysant les tumeurs, il apparaît que les réponses thérapeutiques sont meilleures sur celles avec des niveaux élevés d'expression PD-L1 (36 % chez les patients PD-L1-positifs contre 13 % chez les patients PD-L1-négatif). Mais le rôle de "PD-L1" en tant que biomarqueur (permettant de prévoir l'efficacité du traitement en fonction de la biologie de la tumeur), les méthodes pour le mesurer, la nature des échantillons utilisés… sont autant de points qui restent à élucider. Il est difficile de savoir si un résultat négatif au test PD-L1 veut dire que les tumeurs n'en ont pas ou plutôt n'en ont pas un nombre suffisant pour que le test puisse le détecter, mais des progrès sont en cours6.

Des effets secondaires à surveiller

La sécurité de ces traitements a été évaluée sur 171 patients par les auteurs qui rapportent que 43 % ont connu des effets secondaires importants (grade 3-4), principalement une hyperglycémie (5 %), de la fatigue (4 %) et une augmentation des taux d'alanine aminotransférase (3%). Selon les auteurs, seuls 13 % de ces effets indésirables étaient attribuables au traitement (aucun décès n’était lié au traitement). Seuls 2 % (4 patients) ont expérimenté des effets indésirables liés à l’immunité et un seul patient a arrêté le traitement à cause de cela. "Nous n'avons pas vu de pneumonie de haut grade, ce qui nous rend très optimiste à propos de ce médicament, car il cible uniquement le PD-L1, et n’entraîne probablement pas certains des mécanismes liés à l’inflammation du poumon" déclare le Pr Herbst. "Nous avons vu quelques épisodes d'hépatite et d'inflammation du foie, mais vraiment, c'est un profil de toxicité très modéré".

La toxicité de certains composés d'immunothérapie (au niveau pulmonaire notamment) fait l'objet d'une attention particulière, leurs conséquences pouvant s'avérer fatales. Il faudra attendre la publication de cette étude dans une revue de référence pour avoir accès à l'ensemble de ces données.

Des résultats préliminaires qui demandent confirmation

Actuellement, cette étude a été élargie à d’autres types de tumeurs solides et de cancers du sang (275 patients sont actuellement inscrits). Au-delà de ces données préliminaires encourageantes, un essai randomisé est nécessaire pour confirmer l’activité antitumorale et l’utilité du test PD-L1. Le laboratoire Genentech conduit d'autres études de combinaison avec d’autres thérapies anti-cancéreuses (avec le vemurafenib – Zelboraf © – chez certains patients atteints de mélanome avancé7 et avec le bevacizumab – Avastin © – avec ou sans chimiothérapie dans des tumeurs solides avancés) et en monothérapie face à des cancers du poumon non à petites cellules PD-L1 positif localement avancés ou métastasés8.

"Le fait que ce médicament soit actif dans une telle variété de tumeurs suggère que PD-L1 fait partie d'un mécanisme immunitaire universel ou important. Au cours des prochaines années, des médicaments qui ciblent et aident à activer et diriger le système immunitaire vont probablement jouer un rôle croissant, et il est particulièrement intéressant de voir de tels effets chez des patients dont le cancer a progressé malgré toutes les autres thérapies standards", a déclaré le Pr Clifford A. Hudis, futur président de l’ASCO. Rappelons cependant que ces résultats encourageants restent préliminaires, ils devront être confirmés par d'autres études.

Les champs magnétiques alternatifs à haute fréquence peuvent aider à détruire les biofilms bactériens

Les champs magnétiques alternatifs à haute fréquence peuvent aider à détruire les biofilms bactériens

Une courte exposition à un champ magnétique alternatif pourrait éventuellement remplacer plusieurs chirurgies et des semaines d'antibiotiques IV comme traitement pour les infections tenaces sur les articulations artificielles, suggèrent de nouvelles recherches.

Les chercheurs d’UT Southwestern Medical Center ont montré que les champs magnétiques alternatifs à haute fréquence - le même principe utilisé dans les tables de cuisson à induction - peuvent être utilisés pour détruire les bactéries qui sont enfermées dans un «biofilm» fluide poussant sur une surface métallique. Le biofilm est une collection de microorganismes qui se collent les uns aux autres ainsi qu'à diverses surfaces. Cet ensemble d'organismes et d'autres substances qui les entourent rend difficile pour les médicaments et les cellules immunitaires d'atteindre la bactérie.

La technologie développée par le Dr Rajiv Chopra et le Dr David Greenberg utilise cette méthode pour chauffer la surface des prothèses métalliques et détruire les biofilms bactériens. Leur travail figure dans les rapports scientifiques.

Lorsqu'un métal est en présence de champs magnétiques alternatifs (AMF), des courants électriques sont produits sur le métal, ce qui génère de la chaleur. Si la direction des champs magnétiques est rapidement basculée en va-et-vient (c.-à-d. Haute fréquence), les courants électriques ne circulent que le long du bord extérieur du métal, c'est-à-dire où se trouve le biofilm.

"C'était l'ampoule dans la conversation", a déclaré le Dr Chopra, Professeur agrégé de radiologie et Centre de recherche Advanced Imaging. "Vous avez un agent pathogène qui ne peut pas être traité avec des médicaments conventionnels. Vous avez un effet physique - le chauffage à la surface d'un métal - c'est souvent une complication pour les technologies d'imagerie telles que l'IRM. Nous avons pris deux choses qui sont des problèmes et , En les rassemblant, nous avons trouvé une solution. "

Le Dr Greenberg, professeur agrégé de médecine interne et de microbiologie, a déclaré que les infections liées au biofilm sont l'une des complications les plus graves des arthroplasties du genou et de la hanche, nécessitant souvent des interventions chirurgicales multiples. "Nous cherchions de meilleurs moyens de cibler et de traiter les biofilms. Notre idée était de mettre une bobine autour de l'articulation et d'exécuter un courant à travers elle pour créer des champs magnétiques alternatifs. Le tissu humain n'est pas conducteur mais le métal est donc que l'implant chauffer."

À l'aide de modèles de prothèses articulaires, les chercheurs ont montré que le chauffage de la surface métallique via les AMF a détruit le biofilm et a tué des bactéries. Ils ont testé plusieurs espèces de bactéries qui créent du biofilm sur les articulations artificielles, et le processus a fonctionné avec chaque type.

Une autre conclusion essentielle de leur travail est que le traitement AMF a augmenté l'efficacité du traitement antibiotique. "Pensez à la chaleur comme médicament pendant une minute", a déclaré le Dr Greenberg. «Parfois, dans les maladies infectieuses, nous voulons savoir si deux médicaments sont synergiques, ce qui signifie que l'un plus un est égal à quatre, ce qui est le cas de l'AMF et des antibiotiques. C'est important parce que si les traitements sont synergiques, vous pouvez utiliser des concentrations plus faibles de chacun, ce qui a des implications Pour la sécurité et le coût. "

Les tests de sécurité du modèle de souris indiquaient que des doses d'AMF de haute puissance et de courte durée minimisent les dommages causés par la chaleur aux tissus adjacents. Une puissance élevée atteint une température cible sur la surface de l'appareil métallique rapidement, avant qu'il y ait beaucoup de temps pour que la chaleur s'accumule dans les tissus environnants.

Chaque année, plus de 1 million de remplacements de genou et de hanche sont effectués aux États-Unis, et les chiffres devraient augmenter de façon spectaculaire au cours de la prochaine décennie avec la hausse des taux d'obésité et le vieillissement de la population.

Alors que les taux d'infection articulaire prothétique sont faibles, lorsqu'ils se produisent, ils sont exceptionnellement difficiles à traiter. Le traitement actuel d'une infection dans un genou prothétique implique l'élimination de l'articulation couverte par le biofilm, le placement d'un espaceur temporaire, un traitement de six semaines d'antibiotiques intraveineux, puis une deuxième chirurgie de remplacement du genou qui est plus complexe à effectuer que la chirurgie originale .

Les patients ne peuvent participer à des activités normales pendant des mois.

«Les infections articulaires periprothétiques sont une complication dévastatrice pour les patients et constituent un fardeau financier important pour notre système de soins de santé», a déclaré le chirurgien orthopédique, le Dr Kenneth Estrera, professeur adjoint à UT Southwestern. "La recherche du Dr Greenberg et du Dr Chopra peut conduire à une solution au problème le plus difficile dans la chirurgie d'arthroplastie articulaire".

Le travail futur comprend plus de tests de sécurité et d'efficacité sur le modèle animal.

Quelle est la différence entre antiseptiques et des antibiotiques?

Les antiseptiques et des antibiotiques sont souvent soupçonnés d'être les mêmes en raison de leurs propriétés communes, mais il ya quelques différences clés qui distinguent les deux.Typiquement, antiseptiques affaiblir et ralentir la croissance des bactéries et d'autres micro-organismes, qui à son tour contribue à empêcher les bactéries de provoquer une nouvelle infection. Les antibiotiques, cependant, réellement tuer les bactéries ainsi que certains types de champignons et les parasites. Contrairement à la plupart des antiseptiques, les bactéries peuvent devenir résistantes aux antibiotiques après une utilisation prolongée.Certains antiseptiques peuvent entraver le processus de guérison et d'aggraver l'état d'une blessure.

Une des principales différences entre les antiseptiques et des antibiotiques est de savoir comment ils travaillent contre les bactéries et autres micro-organismes. Les antiseptiques ne font que ralentir la croissance des bactéries au lieu de tuer réellement hors tension.Contrairement aux antibiotiques, cependant, antiseptiques sont également efficaces sur d'autres micro-organismes, ce qui en fait potentiellement bénéfique dans la lutte contre d'autres infections. Les antibiotiques font tuer les bactéries, mais sont considérées comme inefficaces vers d'autres types d'infection. On croit que les antibiotiques peuvent combattre certains parasites et les champignons dans le corps, mais ils nécessitent normalement une prescription, car ils sont considérés comme plus forte.

Une différence importante entre antiseptiques et des antibiotiques est que les bactéries sont susceptibles de développer une immunité à certains antibiotiques après une utilisation prolongée ou si le traitement antibiotique n'est pas terminée. Il n'est pas confirmé que les bactéries ont la même réaction avec l'utilisation prolongée antiseptique. Pour éviter l'immunité aux antibiotiques, un professionnel de la santé peut recommander remplissant entièrement le traitement antibiotique pour s'assurer que toutes les bactéries ont été tuées à pied ou en utilisant différents antibiotiques pour certaines maladies.

Certains types d'antiseptiques peuvent également inhiber la guérison et irriter la peau et nécessitent souvent des méthodes spécifiques d'utilisation. Par exemple, le peroxyde d'hydrogène peut exiger que la zone sèche complètement avant un bandage est utilisé, tout en phénol peut causer d'autres dommages à la peau si un bandage est utilisé. Il n'y a pas d'effets secondaires similaires connus d'antibiotiques. En tant que tel, si il ya une option pour choisir entre antiseptiques et des antibiotiques pour traiter les plaies de la peau, il est généralement recommandé d'utiliser une crème antibiotique.

Grâce à la fonction limitée des antiseptiques, ils sont généralement utilisés par voie topique pour prévenir plus de bactéries et d'autres micro-organismes de pénétrer dans les plaies ouvertes, mais certains antiseptiques buccaux existent. Il ya quelques rares cas dans lesquels des antiseptiques et des antibiotiques peuvent être des options pour le traitement de la même infection, comme certaines infections urinaires. Dans ce cas, la gravité et le type d'infection urinaire peuvent déterminer le traitement exact. Les antibiotiques sont principalement pris par voie orale, généralement sous la forme de la pénicilline, de tuer l'infection dans le corps. Il ya peu d'antibiotiques qui peuvent être prises par voie topique, et comme avec les antibiotiques oraux, ils nécessitent généralement une ordonnance

Comment puis- Traiter les cheveux de kératinel?

Les traitements de cheveux de kératine promettent lisse, les cheveux raides qui reste élégant et curl-libre pendant plusieurs mois. Le traitement, qui est disponible dans de nombreux salons de coiffure, peut prendre jusqu'à une heure, et est souvent un processus coûteux.Originaire du Brésil, ce processus offre un double traitement en fortifiant les cheveux grâce à l'utilisation de la kératine, une protéine naturelle, puis modifier la structure des cheveux avec des produits chimiques afin de faire rester droite. Il y a des risques à prendre en compte avec de nombreuses versions du traitement, et les clients doivent être pleinement conscients des effets de processus et possible avant de choisir de l'avoir fait.

La kératine est une protéine de base dans le corps des mammifères, il est habituellement présent dans les cheveux, la laine, les cornes et les ongles. Depuis le salon traitement est connu pour le redressage, il est souvent admis que la kératine est liée à cheveux raides, mais c'est incorrect. Au cours des traitements de kératine, une solution est appliquée qui imprègne les cheveux avec de la kératine, de la réparation des dommages et des défauts à l'intérieur de la chevelure. La kératine est responsable de l'augmentation de la brillance et les frisottis réduite, mais ne pas redresser les cheveux directement lui-même.

Après la solution de kératine est appliquée, un cocktail de produits chimiques sont ajoutés à la chevelure qui crée l'effet déplié par modification de façon semi-permanente de la structure du cheveu. Souvent, la principale composante de ce cocktail est le formaldéhyde Ce produit chimique dangereux est responsable pour une grande partie de la controverse entourant les traitements de kératine, comme certains experts estiment que l'exposition au formaldéhyde augmente le risque de certains cancers. Dans certains salons, les clients et les cliniciens peuvent même revêtir des masques à air filtré pendant le processus.Typiquement, les cheveux sont ensuite plat repassé pour verrouiller le nouveau look.

Résultats des traitements de cheveux de kératine varient entre utilisateurs; certains trouvent que le processus fonctionne comme décrit et maintient les cheveux raides pendant plusieurs mois, tandis que d'autres sont moins satisfaits du résultat. Beaucoup sont également préoccupés par l'exposition à des produits chimiques dangereux, conduisant à la création de plusieurs nouvelles versions du traitement qui n'utilisent pas de formaldéhyde.Ceux qui ont une objection aux produits d'origine animale peuvent aussi vouloir trouver la source de la kératine utilisé dans le traitement, car il peut être à base d'animaux.

Traitements de kératine des cheveux sont disponibles à de nombreux salons à travers le monde, et certains peuvent offrir des rabais promotionnels quand une nouvelle version du traitement arrive. Demandez à voir avant et après des photographies de clients qui ont subi le traitement, et ne pas avoir peur de se renseigner sur les produits chimiques utilisés et les précautions de sécurité disponibles. Un traitement qui change les cheveux pendant plusieurs mois peut-être un grand risque pour certains clients, mais pour ceux qui luttent en permanence avec les cheveux crépus qui refuse de se redresser par d'autres moyens, les traitements de cheveux de kératine peut fournir une alternative durable